昨天我问儿子：“你觉得人活着的意义是什么？”

儿子回答：“玩”。

我觉得这是最真实的回答。

他并没有回答为了学习、为了父母、为了老师之类的冠冕堂皇的话，而是说出来大部分孩子最真实的想法。孩子活着的意义，现在他们自我感觉就是为了玩，玩就是最实在最大的好处。

玩儿也分很多种，有的是玩沙、玩水、玩树叶、去公园玩，还有的是看电视、玩电子产品。说到这，很多父母都觉得揪心。玩树枝树叶可以，玩沙玩水可以，就是不能碰电子产品。

其实孩子接触电子产品的初心，就是为了“玩”。但是呢，这里面有一个区别，有的孩子是单纯的玩，还有的孩子在玩中寻求安慰。这一部分寻求安慰的孩子才是需要特别关心的，因为他们玩电子产品并不是问题，或者玩的时间长也不是问题，问题在于他们的内心有压力和焦虑这些排解不了的情绪，长期积攒在心里。

根本问题解决不了，表面的问题就一直存在。想解决孩子沉迷网络游戏的问题，只有从最根本的上面解决，也就是缓解孩子的压力，抚平孩子的焦虑。也不是说要做到100%，只是说让家庭环境相对轻松，不要总在学习，让孩子压力变小，他才有可能在使用电子产品的时候游刃有余，拿得起放得下。

接受现实

不管是与孩子情绪对抗，还是不能接受孩子使用电子产品的行为，或者厌恶网络游戏，只要是起冲突，必然会让这件事情更加顽固，持续的时间更长。

接受真实发生的事情，才有可能找到解决的办法。不接受意味着不承认已经发生的事情，也不可能进行下一步。

客观看待

首先，孩子天性是爱玩，这并不是孩子的错。如果因为沉迷游戏而耽误上学，那么这种极端情况，大概率是孩子有压力或者其他的事情。因为正常孩子在贪玩的同时，也知道应该去上学。

减轻孩子的生长环境中的压力，主要是来自家庭中的压力。如果希望孩子把玩的时间全部用来学习，那么父母可以先给孩子做榜样，也就是父母把事业先搞好。这样孩子就可以看到父母是怎么做的了。

转移注意力

首先认清楚孩子玩是天性，过度沉迷是因为环境的压力太大，或者是某些期望产生的压力。如果无法在环境上改变，那么就改变自己的思维方式，把注意力移开，也就是说每天少想孩子的事情，把注意力放在自己的身上。每天想自己今天吃什么？干点什么事情？总之不要去想孩子的事情。

戒除从众心理

少跟周围的人学，因为周围的人并不是独立思考找到最佳养育方法，而是环境造就、文化的影响。大家的共识往往都不是最佳的选择，只是对未知事物的不习惯、恐惧和拒绝。所有人都在做的事情未必是对的，只是这个阶段的特殊现象。大部分人认为电子产品、网络游戏是洪水猛兽，其实这就是一种工具而已，完全看怎么用。

结语

孩子的天性就是玩。幼小的时候玩水玩沙玩树叶，长大一些的时候就想玩电子产品，玩网络游戏。这本质上都是一种玩，只是有一些孩子心里有压力有创伤，通过电子产品的这种玩来疗伤，显得更沉迷一些。那这个问题的解决方式不应该是把孩子天性中的“玩”给他删除，而是说把压力给他降低，让他在保持天性的时候不影响正常的生活学习。