经常失眠,心里烦躁,中医一招,改善失眠状况!

何华说知识 2024-09-11 17:01:50

几个月前接过这样一个患者,李女士,40岁,失眠两年了,之前去别的医院检查过,也吃过一些药调理过,也缓解过。

但没想到最近一段时间,失眠的症状又加重了,但是以前那个药现在用着没啥效果了,我当时看到这个女性的患者的时候,她的状态很差,情绪不稳定,说话比较急躁,嗓门比较大。

主诉:经常失眠,睡不好,没精神,心里烦躁,容易发脾气,口干口苦,头痛。

伸出舌头一看,舌质发紫,舌尖偏红,心火比较旺。

根据舌头和症状来看,辩证是气血淤堵型,淤久化热,热扰心神导致的失眠。

我们再结合体质,调理以行气解淤,清心安神为主,开了两次药,每次半个月。

大概是一个多月的时间,她给我反馈说:“最近的睡眠比以前好多了,心里也不那么烦了,入睡也快了,睡眠的质量也提高了不少,有时甚至一觉到天亮。”

所以啊,大家要记住了,要想解决失眠的问题,一定要先根据个人的体质去辨证,再根据体质对症用药。

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