大家好呀，新年快乐。

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今天是大年初一，早上陪家人看了会昨晚没空看的春晚，才发现，杨幂小姐姐出现在春晚节目上啦。

前阵子看《王牌对王牌》的时候，里面有一个游戏，角色暗指此人上过春晚，当时所有人都认为就是杨幂。然而，最终结果让人大跌眼镜，因为杨幂竟没有上过春晚，而上过春晚的是花花——华晨宇。

当时小鱼也有点被震惊到，像杨幂这种当红小花旦，怎么看都像是混迹在每一届春晚中的。殊不知她居然从未上过春晚~

节目中，揭露结果后，杨幂连忙跟沈腾说，“腾哥，我就没上过春晚！”可以说，这让场上所有人都惊呆了。

不知道当时杨幂说出这句话时心里是什么感受呢。想必她也是很希望自己能有机会可以上春晚的吧。

这不，这才没多久，杨幂就登上了春晚的大舞台。被采访第一次上春晚什么感受时，杨幂回应能让爸妈感到骄傲、自豪了，自己非常开心。

这些年来，随着杨幂的影视作品越来越多，演技越来越被肯定，杨幂的人气也是一路高歌。从最开始的“招黑”体质，到现在的人气爆棚，小鱼看到了杨幂身上具有的一种与众不同的品格。

她是那种能在逆境中乘风破浪，懂得如何扭转乾坤的人，并且这些年真的一直默默在沉淀和稳扎稳打地经营自己的事业。

之前一直没有上过春晚，对于她来说，可能是心里一件没完成的小遗憾，今年终于如愿以偿。

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每个人都有自己想要达成的目标，去年小鱼达成了一个自己定了很久的一个小目标，那就是：自己的体重能回到90斤。而这个目标，已经在去年的8月份实现了。

相信每个人都希望自己能有一个好身材。只不过又苦恼，维持好身材的方法和途径实在太难，无非就是“少吃多动”。

在过去的几年里，小鱼也一直是如此，为了维持好的身材，定下了无数个减肥计划，执行了无数次的减肥行动。可是往往在还没瘦到目标体重的时候就开了小差无法再坚持下去，因此体重又重新反弹了回来。

后来自己尝试了调整饮食结构的控糖饮食，连续坚持了30天，成功瘦身了12斤。为什么能坚持30天这么久，主要的原因：不需要节食，也不需要过多的运动。

下面是我控糖减肥过程中的一些餐食图：

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曾经小鱼一直认为“吃肉长肉”，所以每每减肥就要戒肉，相当痛苦。控糖饮食理念刷新了自己的减肥观念，原来减肥吃肉是无罪的。

作为过来人，小鱼推荐大家学习控糖饮食的理念，要去践行控糖减肥的理念，因为受益一生。在以后的文章中小鱼会一一展开详述，在这里就不再过多赘述。先关注小鱼吧，小鱼会慢慢带你领略控糖饮食的好处。

2021年就这么悄然而至，新的一年里，小鱼会一如既往地自律要求自己，管理好自己的身材。

愿大家2021年，想要的都能实现，比如拥有一个好身材。只有掌握合理正确的减肥理念，才能轻松健康地保持好身材哦~

我们都应该以更好的姿态活着。加油~