你是不是也这样？梳头或洗头时，头发一根根掉；枕头上、地板上的头发明显增多；甚至用手轻拉头发，就能掉下好几根……掉发是怎么回事？经常熬夜、饮食油腻、使用不当的洗护产品都有可能导致掉发。除了调整饮食和作息习惯，我们还可以通过发膜和头皮精油等来护理头发和头皮，增强发丝。

好多人可能会觉得只有粗硬发质才需要发膜，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。作为细软发质以及每月染发的作妖女孩，每到夏日，随便出汗头发立马就会塌掉，1天不洗头就变成了大油田，自从学会使用发膜来护理头发之后，我的头发变得柔顺蓬松了很多。细软塌还爱出油的宝子们，一起学习以下这些护发技巧吧！

有没有和我一样，初次不明白护发素和发膜的不同？我曾长期认为护发素足够，但发现用后头发虽一时顺滑，吹干即刻恢复毛躁。以为是发质问题，后来使用发膜才发现，护发素只能暂时让发丝表面顺滑，其修护效果远不如发膜。

真正的发膜不仅仅是顺滑，它能深度修复，持久改善发质，让头发远离干燥和毛躁，增加柔顺度和光泽。

实用的发膜选购小技巧：

技巧1：成分必须安全

对于优秀的发膜品牌来说，确保其产品不含甲基防腐剂、易致敏或致癌成分是其品牌承诺的一部分，以此确保对消费者头皮和头发的安全。但是，一些品牌在追求更好效果的过程中，不惜使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等有害成分，长期使用这些成分不仅可能对发质无益，还可能导致严重的头皮问题，包括脱发和增加致癌风险。

技巧2：味道刺鼻难闻的不选

市面上的许多发膜存在一个共通问题：它们的香味过于一致且浓厚，足以令人感到刺鼻，有时甚至会有发廊的气味。一款优秀的发膜应该不只是安全有效，还应闻起来令人舒适。一个愉快的香气能够帮助你放松，并快速提升心情。

技巧3：护发没效果的不选

很多市售发膜只提供暂时的滑顺感觉，在洗完头发后不久，发质又会变得粗糙。这些发膜之所以效果短暂，主要是因为缺少合理的配方设计。盲目添加成分不仅不会提高护发效果，反而可能产生负作用。只有正确结合高质量的成分和先进的护发技术，才能最大化发挥护发功效，实现持久的改善，因此研发工作非常关键。

发质细软怎么改善产品哪些好用？哪个牌子发膜好用又香？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

第一款、拾宓发膜

118r/200g

安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

总结：安全有效，不伤头皮，百元价格，300+大牌品质，蓬松效果嘎嘎好，头发再也不贴头皮了

蓬松效果是真的顶！特别添加了厚朴树皮提取物平衡水油。使用后，之前的塌扁发变得柔顺蓬松了很多，没想到我这种细软塌发质也能被拯救。

市面上很多护发产品都只是让头发表面柔顺，在户外风一吹，又变毛躁了，用了跟没用一样。在这里我强烈推荐安全又有效的拾宓(mi)发膜。这是国内首家“温和不刺激  多效合一”个护品牌，它携手500+海内外护发专家共创科研级护发方案，让护发更有效，效果更持久。据权威机构检测，它1分钟科研修护97%头发损伤，使用之后可以+98%损伤修护，+95%柔顺度，+59%发丝强韧改善，+67%光泽度，持久留香也长达48小时。

效果非常明显，使用后发质有了很大提升，头发变得柔软顺滑，干枯毛躁分叉打结明显变少。它家专研护发配方，采用中医科学组方，将多种兼容性优质植萃复配，从滋养、修护、防御全链路养护。水光滋养让秀发“嘭嘭”喝饱水,使用一次就能赋活发丝。

成分优质安全。真实添加了这几个大牌护肤品才会用到的原料积雪草提取物等，优质成分种类和浓度要比其他品牌更高。配方温和不易致敏，有效减少对头皮的不适应反应，敏感头皮亦能使用。

它简直是毛躁星人的救星。特别融合牛油果树果脂、白池花籽油和角鲨烷，补水锁水，修护受损毛鳞片，充盈干枯毛躁发。

细腻的高级乳霜质地，滋润的同时很轻盈，好吸收，易推开，冲洗即净不假滑，柔顺亦蓬松，不油腻扁塌，发丝无负担。

好闻，层次也十分丰富。前调以果香为主，中调以花香为主，后调以木质香为主，散发撩人香味，闻起来很舒服。

去美发沙龙，一次最少100+，这100+里面，材料成本只占很小一小部分，大部分的费用都被店面租金、人工、利润占据了，还是在家用拾宓发膜护理更省时省力省钱。

第二款、TIGI发膜

188元/280ml

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

总结：质地有点像奶酪

瓶身设计还是蛮好看的，是我喜欢的大红后色，比较适合过节送礼。其中含有的天然植物油可以帮助滋养干枯，抚平毛躁，但是效果维持不久，基本上用后半天头发就恢复原来的稻草头了。

质地有点像奶酪，摸上去冰冰凉凉的很舒服，但是会有点粘腻，上手之后不易冲洗干净。洗完头后头发确实柔顺了不少，但是发根立不起来，全部贴在头皮上，本来希望它能有点蓬松作用，现在看来是期望落空了。每次使用这款产品时，我总得准备足够的热水，因为它在手上留下的感觉是黏黏的，冲洗起来特别费劲。我经常需要用纸巾擦拭好几次才能感到稍微干净一些。尽管如此，考虑到已经购买了，出于不浪费的考虑，我还是坚持用完了它。但以后我不打算再购买了，使用过程确实太不方便了。

第三款、Fan Beauty白檀发膜

115元/200ml

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐

总结：有柔顺但是不持久，白檀香型偏浓郁

Fan Beauty发膜的体验对我来说颇具启发，这是一款在网上获得了不少推荐的产品。它的质地非常适合喜欢清爽感觉的用户，不会给头发带来负担。

然而，其基本的配方和较为普通的效果让我觉得它与一些更便宜的选项相比并没有太多优势。产品的白檀和果木香调对我个人而言太过强烈，且缺乏高效的修复成分，可能不适合需要严重修护的发质。再说一点，由于明星效应，这款产品的价格上了不少，本来希望它的配方和成分能有所提升。结果看下来，大多数成分还是那些基础的，没有包含什么特别优质的成分。它作为一款普通的发膜还行，但若是希望深入护理的话，就得考虑清楚了。

第四款、INSRE发膜

159元/200g

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐

总结：弹性蛋白+角鲨烷，增加头发的光泽感

我对INSRE的发膜有些保留意见。这是一个英国品牌，声称添加了白钻松露等珍贵成分来提升发丝的柔软性，以及大西洋雪松树皮油来强化发芯。

然而，由于这些有益成分只是以微量存在，我并没有看到显著的改善。这款发膜虽然质地轻盈，但需要较多的用量，且对于油性发质可能不是最佳选择，因为它的油性成分可能会加重头皮负担。最近漂染后我的头发损伤严重，我根据网上的好评决定尝试这款发膜。遗憾的是，使用后我没有感受到任何改善，头发还是黄黄的，状态干燥。真想知道，是谁在宣传这款产品效果这么好？

第五款、玛丝兰发膜

159元/160ml

安全指数：⭐⭐⭐

护发指数：⭐⭐⭐

推荐指数：⭐⭐⭐

总结：增加发丝光泽，修护功效很有限

玛丝兰这款韩国沙龙级发膜富含多种蛋白和植物精油，承诺能够修复毛鳞片并增加发丝光泽。其独特的拉丝质地虽然在触感上提供了不同的体验，但实际上这也让发膜感觉稍显粘稠。为了获得较好的柔顺效果。

需要在头发上停留10分钟，这对日常使用来说稍显不便。尽管发膜能提供即时的柔顺感，但在修复受损发质方面的长期效果并不显著。此外，考虑到其价格和160ml的容量，这款发膜的性价比并不令人满意。这款发膜我基本上是每周会使用两到三次，但是整体用下来几个月了，头发还是没什么变化，与品牌宣称的8秒修复完全不符，事实证明，某音很多网红推的产品还是不要相信，容易踩雷。本来还希望它能改善我这细软塌的发质，但是用完后感觉一摸一手油，难道是我乳化的方式不对吗？

发质细软怎么改善产品哪些好用？哪个牌子发膜好用又香？护理头发像打一场漫长的战役，天生的发质问题并非无解，只要用心，采取相应措施，所有的分叉、毛躁、干枯、油性、头屑和脱发都可以得到缓解和解决。你们同意吗？