人的心态是自己的风水。
若是一个人经常大悲大喜，爱发脾气，爱生闷气，影响的可是自己的身体健康。
情绪不稳定的人，免疫力下降，往往更容易生病。
有些人遇到一点点小事，就悲伤不已，从来不会乐观看待问题，好像人生就这样了。
一旦陷入低谷，感觉整个人生无望。
整天以泪洗脸，怨天尤人，日子得过且过，为人很消沉。
我认识一位朋友，她的情绪非常不稳定。
经常独自生闷气。
儿子的功课没有做完，她生气；老公没有及时回家吃饭，她也生气；家里的卫生乱七八糟的，她也生气。
总之，在她的眼里，全部都是事。
但凡让她不满意的事情，她都爱独自生闷气。
后来，朋友生了一场大病，没到几个月就离开了人世间。
医生说，病因与她的情绪有关。
朋友离开的时候才五十五岁，实在让人可惜。
不管你在生活中遇到什么事情，都不要乱发脾气，保持情绪稳定。
时间是最公平的见证者，没有任何事情不会过去的。
你糟糕的只是一段时间，而不是整个人生。
做人要乐观积极一点，每天都活得开开心心的。
烦恼天天有，不捡自然无。
保持稳定的情绪，不生闷气，不乱发脾气，对自己的身体健康才更有帮助。
2、过度劳累，透支生命有些人压力比较大，脑袋里天天想着怎么赚钱养家，让家人的生活过得更好。
拼命地工作，恨不得一天24小时都不睡觉。
经常透支生命工作，短时间内看不出来什么，时间一长，也会积聚隐患，威胁着生命安全。
这可不是开玩笑的。
有些人是农民出生，在家务农一年也挣不了几个钱。
选择去工地打工，当搬运工。
这种工作需要一定的体力支撑。
长时间做这种工作的人，过度劳累，身体不堪负重，为此献出生命，也不是不可能的。
不管你从事的是哪行哪业，都一定要以身体健康为主，不要为了赚钱而透支生命，这是很傻的行为。
钱是挣了，没命花，得不偿失。
懂得劳逸结合的人，才是聪明的人。
3、生活上有很多不良习惯不良的生活习惯也会影响生命安全。
有些人很喜欢熬夜追剧、玩游戏、刷短视频，沉迷各种娱乐社交中。
白天睡觉，晚上出来活动。
日子过得极其不规律，白天黑夜颠倒。
烟酒不离身，天天大鱼大肉，从来不吃青菜和水果。
喜欢吃烧烤、爱喝奶茶，天天放纵自己享受，还不运动。
身上一大堆不良坏习惯。
刚开始觉得没有什么，随着时间的沉淀，身体会给你发出警报。
若还不懂得规律生活，改变作息习惯和饮食习惯，最终失去了健康，才后悔不已。
等到那个时候，为时已晚。
好的习惯是寿命的加分项，坏习惯是寿命的减分项。
聪明的人从来不会把自己的生命置之度外，而是选择珍惜生命，远离一切不良坏习惯。
4、患有家族遗传病为什么有些人年纪轻轻，三十多岁或者五十几岁就走了。
这和他的家族遗传病有关。
若是他的爷爷奶奶，父母都患有一样的病因。
并且他家族的人都活不过六十岁，那么他活到八九十岁的机率非常非常小。
我认识一户人家，祖辈三代都有遗传病，他们家族人丁稀少，能够活到八九十岁的老人，基本寥寥无几。
大多数在五十几岁就走了。
让人感到很可惜。
家族遗传病是一个很难根治的病因，若是家族世代人都有这个基因，那也是一件令人痛心不已的事情。
谁都想长命百岁，活的健康又潇洒。
友友们，你们觉得有道理吗？
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