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前几天，知乎上遇到这样一个问题：你敢用一年时间改变自己吗？其中有一个高赞回答：一个月就可以，不用一年。做好这一个月的事情，这一年都可以很轻松地改变。

其中的道理，与南怀瑾先生所说的“能控制早晨的人，方可控制人生” 颇为相似。也就是说，能控制早晨即可控制yi天，能控制一个月，即可控制一年，进而能控制一年，即可控制一生。

放到职场里，我们也会发现周边的许多职场人都在利用着一段时间，改变着自己。有的用一个月时间，学会了驾驶，拓宽了个人的就业渠道；有的用半年时间攻克了一门外语，提升了个人业务能力；还有的用一年时间，升级了个人学历，在提职加薪的路上，更进一步。

但同样的时间周期，缘何发生在有些人身上，非但没能出现丝毫的变化，甚至出现了“逆成长”，如，长时间习惯上班“摸鱼”被约谈，学历与能力较后来之人，同比下降，面临被辞退风险等等。

由此看来，改变，时间只是一个充分条件，缺少了不行，但长与短却不能对改变起决定作用，这里面还是人的主观能动性如何发挥起到了决定性作用。

道理非常直接甚至有些粗浅，但做起来，却非常难，如何解决？

近一段时间，个人一直在研读《冯唐成事心法》，从书中找到了答案，那就是从现在起就做一个真猛人。

很多事情，并不是我们想象地干就完了，这当然很重要。但怎么干，才能确保有实实在在的效果，才是让我们改变的法宝与利器。倘若能真正成为猛人，那么，想要的结果，往往就是早晚要发生的事情。

之前有句话，无毒不丈夫。现又有一句话，男人不狠，站不稳。在很多人看来，只有敢于对他人出“重拳”，下“死手”，这样才够劲儿，才叫猛人与狠人。实则，完全曲解了其中的意思，方向恰恰理解反了。

冯唐在《冯唐成事心法》这本书指出，真猛人必须要狠，但这种狠的核心要义在于：自胜。

对此，古语云“自胜者之谓强，曰‘强制’，曰‘强恕’，曰‘强为善’，皆自胜之义也”。意思是指，自己能够战胜自己的欲望，战胜自己的人性弱点，勉强自己、宽容别人，做好事，做积德的事，都是自胜的体现。

比如，平时不喜欢早起，但为了能多学一门技能，强迫自己早起，并最终拿下这门技能，这就是一种自胜。

不习惯去做某件事情，但是强迫自己经常去干比较难或者自己不喜欢干的事，这就是真毅力，自胜的一种具体体现。

自胜，只为自己成全，与他人无关。

现实当中，猛人有真假之分。真猛人，最终可以成事，但假猛人，也可以成事，但近乎是间歇性成事，持续性败事。在冯唐看来，两者区别有三：

di一，真猛人，对自己。对于自己狠和严的程度，要永远多于对他人，要求别人做到，自己更能做到，而假猛人不是对自己狠，而是对别人严，对别人狠，自己无论好坏都是好，这叫做刚愎。

第二，真猛人，对事情。在短时间内事大于人，先把仗打赢、把问题解决掉，再判断是谁的功与过。而假猛人，则只顾个人爽，把自己摆在了事情之前，也就是所谓的只对人不对事。

第三，真猛人，真追求。真猛人，年过三十，依然保持学习的姿势，体重控制得好，而且对世界保持好奇心，简而言之，我该如何如何。而假猛人，年过三十之后，往往沉湎于吹牛，概括来讲，我能如何如何，你该怎样怎样。

能够看出，真猛人，总是务实之人，而假猛人则为求虚之辈。

如何做一个真猛人，在有限时间的里，按照自己的意愿，做出让自己满意的事情呢？冯唐在《冯唐成事心法》这本书中归结为两个字：

所谓敬，敬天悯人，笃定从容。凡事做到虚心，虚心可以让人看到不足，而从不足中，则会找到自己努力的方向，就知道下一步该怎么做，就不会去走什么捷径，搞什么速成，避免少走许多弯路，无形当中做到时间的高效利用，事半功倍。

自己的一位表弟，在公司工作也算卖力，但就是不虚心，凡事都想争先、抢个头功，在提职这件事情上，不是想着如何将手头工作干好，得到领导认可。

而是整天置身于你来我往，喝酒应酬，结果，能力没能提上来，哪个领导也不敢轻易提拔他，无形当中浪费了大量的工作时间与精力，还有提升个人能力素质的好机会。

虚心，除了让自己看到差距外，也会让自己拥有进步的动力，在日常工作中，越是持尊敬与谦虚的态度，越是能放下架子，越是能得到他人的指教与帮助。

有时，一位职场高手说出的一句话，给出的一个窍门，都够自己省大半年，甚至geng长的奋斗时间，而随着工作时间的延长，阅历的增加，个人的工作经验，会因谦虚而得到的更多，学得也更快，受益自然更好。

正所谓，人生没有白走的路，每一步都算数。每一寸时光皆因你的敬重、虚心而没有虚度，到时候一定会打包奉还。

所谓恒，锲而不舍，金石可镂。没有结果的时间利用，没有丝毫意义。要将坚持做为受益的主要渠道。铆住一个方向，在既定的时间内持续投入足够的精力，久久为功，必有所获。

要做到坚持，实现持久的“恒”，而不是短暂的“恒”，最主要就是要不停地逼自己去做。逼完一次，再来一次，如果不行，再逼一次。正如，日本现代小说家村上春树所讲，“我今天不想跑，所以才去跑。”

也正是源于他这种近似自虐式的逼迫，才有了《挪威的森林》、《骑士团长杀人事件》、《当跑步时我谈些什么》等等，一系列知名小说层出不穷地问世。

对于持续坚持这件事，冯唐还专门讲到协和医院老教授，二三十年甚至是一辈子，坚持每天七点半甚至七点半之前坚持到病房里查房，而正是这种长期坚持，会产生巨大的能量，会让一名小白级医生最终变成一名专家教授。

时下，有些职场人总是抱怨时间不够，条件不好，实则不然，归根结底，还是坚持不好，还未等时间充分发酵，给事情赋予结果，就中途放弃而功亏一篑了。

我们都说，凡事因坚持而美好，实际上，更确切地说，在于凡事因坚持而改变，因改变而美好！这种改变，需要通过成为真猛人，做到“敬”与“恒”二字，才能实现。

从现在开始，但愿你我皆能成为真猛人，一起很厉害地成长！

@职路施语，20年职场人，专注职场领域人性研究，善用多巴胺的文字，激活你内心深处的荷尔蒙。