手抖是血虚，抽筋是血虚，手麻还是血虚！大家好，我是中医叶东州。

手抖、抽筋和手麻都是我们平时日常生活中的常见症状，那为什么说他们都是血虚引起的呢？因为我们的血可以濡养身体，滋养筋脉，如果把我们人比作机器，那血就是机器所需的机油，只有血充足的时候，我们身体的所有脏腑才能正常工作。

中医讲“血虚生风”，当我们心血不足，体内就会有“风证”，风一吹树枝就会抖动，所以当我们体内出现风的时候，手就成为树枝，就会有手抖的症状，白天还会有精神萎靡，心悸心慌的症状。这个时候我们可以参考一个归脾丸，养心补血。

那抽筋是哪里的血虚了呢？是肝，肝主筋脉，一旦我们肝血虚了，我们身体的筋脉就得不到滋养，长期下来筋脉就会变得干枯干燥，失去弹性，我们就会变得容易抽筋，除了这个，我们还会伴随失眠多梦，眼干眼涩，头晕眼花等症状，这都是身体在提醒我们要滋补肝血了，可以参考一个四物汤。

最后再来说说手麻的原因。我们都知道脾为后天之本，是气血生化之源，它负责将我们摄入的食物转化为精微物质，进而生成气血，滋养全身。然而，当脾虚失运时，气血的生成便会出现障碍，导致全身各部位得不到充足的滋养。手作为末梢部位，更是首当其冲地感受到了这种滋养不足的影响。于是，手麻便成了脾虚的一个典型症状。这个时候只补气血就不够了，还要健脾，可以参考一个八珍丸。

最后呢，我还是要提醒大家，如果你不确定自己什么情况，千万不要乱用药，中医讲究的是千人千方，辨症论治，有时候看似相同的症状，病因可能差之千里，所以尽量还是要在专业医生的指导下参考使用。那今天分享的内容就到这里了，我是叶医生，我们下期再见。