年龄的增长是我们难以逃脱的自然规律，但是心态却可以通过自我调节。一些人跟随年龄的步伐，认为自己可能离幸福互动越来越遥远。

真的如此吗？

关键在于我们的心态。年龄只是30-40%的影响因素，60%是我们的心理决定。

就在前些天，上海一位男粉丝，来讯了解他对幸福互动的问题。

“豪贤，今年52岁，上海人，曾经的夫妻两人也是满满的幸福感。近些年来，他总感觉自己有些力不从心。说不出问题在哪，他也疑惑过，是否是因为年龄的原因，难以达到当初的满意度。

这期间他尝试过各种调理方式，健身，冥想，中医等，并没有得到改善。一段时间还使用到药物，但停用后情况反而更糟。

寻回当初的幸福感，成了他和太太两人的一个心结。最后，他决定曾经了解过的性心理层面去解决。就有了后续的找到我们。”

会谈评估结果，豪贤的情况70%是心理层面的迷思导致。因为不能接受年龄导致的生理机能变化。不断追求当初的频次和时间中，现实与期待产生落差。越是期待，心理焦虑越加强烈，因此慢慢形成了心理障碍。

中年夫妻，对于自身自然衰退，一时间难以自我接受。在追求以往高境界的幸福互动中出现的差异化，内心难以接受这种结果最终产生了心理障碍。这类心因性的PE问题，首先需要改变个案本身的认知，正确告知他们面对这个状况。从心理上接受这种变化。

追求身心适应的节奏，经过彼此沟通达到阶段性的幸福感。同时以心理疏导解除负面迷思，改变负向经验。

辅之物理行为教习，去除以往的不良行为技巧，进而逐步回归正常状态。

年龄不是我们失去幸福的根本原因，从心出发，重新拥抱幸福一切！

我是来自台湾的性治疗师田雅筑，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！