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“医生，您快给我看看，我这早上起来，总觉得嘴里有一股怪味，苦不啦叽的，有时候还带点金属味儿，实在是别扭。”

王大爷语气中透着几分困惑，顾医生笑了笑，安慰道：“王大爷，这些情况其实很可能和肾有关系，特别是有慢性肾病的情况下，这种症状可不能小看。”

王大爷愣住了，瞪大眼睛问道：“嘴里有怪味也和肾有关，这我可真是头一回听说，还以为是胃的问题呢。”

顾医生点了点头，认真地解释道：“确实，很多人以为嘴巴发苦、口腔异味是消化问题，但对于肾脏病患者来说，这可是个重要信号。”

“您看，肾脏要是不行了，排不出毒素，像尿素这样的毒素会分解成氨，然后通过唾液排出来，嘴里就可能有种金属味或者苦味。”

王大爷似懂非懂地点点头：“看来这味儿还真不能忽视，不过话说回来，这肾出问题可真麻烦，难不成这还会影响别的地方？”

顾医生点点头，继续说道：“肾不好，不光会在嘴里‘提醒’您，还可能让您早上起来觉得浑身没劲儿，您有没有发现，不光嘴里有异味，还特别疲乏无力？”

王大爷一听，连连点头：“最近好几天早上起来，浑身酸疼，尤其是小腿，总觉得没睡好一样，没精打采的，以前还以为是年纪大了睡不沉。”

顾医生笑了笑，继续解释：“这可不单单是睡觉的问题，肾脏功能受损的话，夜间就很难顺利排出血液中的毒素和废物。”

“咱们身体里的血液酸碱度要是不平衡了，肌肉就容易缺氧，营养也跟不上，特别是小腿，可能会觉得酸疼，这些其实都是肾功能不太给力时会出现的情况。”

王大爷听得直皱眉，抬手拍拍自己的大腿，感慨道：“看来这肾不好，影响真是全身上下啊，那是不是只要有这些症状，我这肾病就严重了？”

顾医生点头说：“可以这么说，肾病早期症状轻微，但如果早上起床这些不适明显了，说明肾功能可能已经下降了不少，应该尽早注意。”

王大爷叹了口气，担心地问：“哎呀，那除了嘴苦、腿酸，还有啥我得特别注意的症状？”

顾医生说道：“其实您可以观察观察自己的皮肤，肾不好的人醒来时，皮肤会变得特别干燥、甚至发痒，尤其是小腿和手臂上的皮肤会比平时更干燥。”

王大爷一愣，低头摸了摸自己的小腿，自言自语道：“前阵子早上起来总觉得小腿皮肤干巴巴的，没当回事儿，还以为是冬天冷风吹的，原来和肾有关！”

顾医生接着说：“咱们平时可能不太注意，但是肾脏这个‘过滤器’要是出了点毛病，身体上的反应可就多了去了，那其实就是身体在给我们发信号呢。”

王大爷摸着下巴，脸上露出几分思索，随后又问：“那我听说肾不好的人，有时候会有尿泡沫，这早上也会明显吗？”

顾医生点点头，说道：“是的，如果泡沫多而且久久不消失，那可能意味着蛋白质漏到了尿里，特别是早上第一次上厕所的时候，这个现象更容易被注意到。”

王大爷眉头紧锁，若有所思地点了点头，忧心忡忡地说：“我之前还真没留心这个，泡沫尿这事儿，我以后得好好留意留意了。”

顾医生点了点头，补充道：“不过，大爷，您也不用太紧张，很多肾病是可以控制的，平时在生活习惯上多注意，减少肾脏负担，是可以缓解肾病发展的。”

王大爷听得连连点头，脸上露出几分轻松的神色，问道：“那我该怎么保养这肾呢，平时吃啥能养养它？”

顾医生微笑着说：“咱们的肾脏可受不了天天大鱼大肉的，饮食上还是得清淡些，多吃点儿新鲜蔬菜和水果，豆制品和优质蛋白也可以适量来点儿。”

“盐要少吃，那些辣的、油腻的东西也得节制，对于肾病的朋友来说，高钾的食物特别好，能帮助咱们调节电解质，保护好肾脏功能。”

“只要日常饮食清淡，别给肾脏增加负担，您的症状就会逐渐减轻，这些小习惯看似不起眼，但却是咱们身体健康的基石。”

王大爷满意地拍了拍膝盖，笑着说道：“今天算是给我上了一课，以后这嘴苦、腿酸、小腿干燥我都留心点！”

关于起床后若有这症状，说明肾快不行了您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]李玥.肾病综合征患者合并甲状腺功能异常的影响因素分析, 巴楚医学, 2024-06-27