阴虚口渴和阳虚口渴是完全不一样的！大家好，我是贾医生。

有人可能会说，口渴喝水不就行了？但如果是阴虚或者阳虚导致的口渴，你光喝水可没用。相信不少人也有过这样的经验，不管怎么喝水，还是不解渴，反而尿变多了，那今天我就告诉你，阳虚口渴和阴虚口渴到底有什么区别，以及如何应对。

先来说阴虚口渴，这类人呢不光喝水不解渴，而且喜欢喝凉水，不爱喝热的，半夜容易被渴醒，或者早上起床的时候，嗓子非常的干燥，舌头伸出来一看，舌质非常红，几乎看不到舌苔，这类人呢，你不管再怎么去喝水都不管用。

因为体内真正缺的是津液，津液不足，制约不了阳气了，所以还会有五心烦热，潮热盗汗等症状，有时候心跳也会很快，整个人很亢奋，晚上容易失眠多梦。要想调理呢，可以适当用一些滋阴的药，比如说玉竹、麦冬、石斛等等，泡水喝就行，要是症状比较明显呢，可以用一个六味地黄丸，或者知柏地黄丸。

再来说阳虚口渴，这类人也会口渴，但是呢和阴虚相反，是不愿意喝凉的，只想喝点热水，身上会感到很暖和很舒服，这类人呢，其实就是阳气不足了，不能把体内的水液气化吸收利用，这个津液不能布散到全身，所以就会一直口渴。

这类人呢往往也比较容易怕冷，手脚冰凉，食欲也不太好，整个人都没什么精神，容易疲惫乏力，小腹发凉等等，喝完水之后过一会儿就想上厕所，晚上夜尿也比较多，这个时候就要适当的补一补阳气了，可以参考一个济生肾气丸来温阳化气，行气利水。

好了，今天的内容就跟大家分享到这儿了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！