​​假如我们老了，会怎样？中年的我，看着自己父母老了，什么活也干不上来，而且疾病缠身，一把一把的药整天吃，看着心疼也没办法，老人都固执，又很细，舍不得花钱。

看着他们，我想我以后老了也许也是这样，得好好的规划自己的退休生活。我想着自己退休后，一要适量运动，根据自己的体质选择适合自己的运动方式，比如慢走或者瑜伽，比较慢的运动，锻炼自己的身体。二要培养自己的爱好，不能总闷在家里，学学歌，学学画，弹弹琴，聊聊人生，不管是什么爱好，长长见识，也能散散心。三不能丢掉朋友，交一些志同道合的朋友，经常聊聊天，说说家常，说说有意思的事，也能排解心里的郁闷。四是有时间了出去旅游，自己身体好的时候，多出去走走，看看外面的世界，奇花异草、风土人情、别样风俗等，看看祖国的大好河山，会让我们心旷神怡，流连忘返。五是每天的生活都离不开家务，老了只要能动，还是自己做饭，自己打扫卫生，这样能锻炼自己的头脑，也是锻炼身体的一种方法。

每一个人都离不开老，老了的时候，我们要规划自己的老年生活，假如不和孩子们在一起生活，那就自己做好自己的养老生活方式，保持健康的身体，愉快的生活。