俗话说“一两茯苓一两金”，这味茯苓，性质平和，味道甘淡，能够影响我们的心、肺、脾、肾等多个部位。它可是个利水渗湿、健脾安神的高手哦。

《神农本草经》这本书更是把茯苓赞为“上品”。当茯苓和其他药材一起使用时，还可以很好的改善脾胃虚弱、湿气重的问题哦。今天，我就和大家分享4种茯苓的“黄金搭档”！

茯苓遇上薏苡仁，可是个强强联合。

中医讲，“湿邪作祟，疾病丛生”。薏苡仁，性质偏凉，口感甘淡。它也是个利水渗湿、健脾止泻的好手。茯苓和薏苡仁一起用，不仅能加倍除湿，还能健脾养胃。如果你因为湿气重而关节疼痛、水肿或者消化不良，这个组合可是个不错的选择。

茯苓还可以和百合搭配哦。

百合性质偏寒，口感甘甜，能养阴润肺、清心安神。茯苓和百合一起用，不仅能增强滋阴效果，还能安抚我们的心神。如果你因为阴虚火旺而咳嗽、失眠或者心烦，这个组合会很适合你。

茯苓加上白术也有不错的疗效。

茯苓是利水渗湿的，而白术呢，性温、能健脾益气。这两个药一起用，能补脾胃、益肺气，改善脾胃虚弱、呼吸短促、咳嗽、四肢无力等症状。但是啊，虽然它们俩搭配使用效果不错，但并不是所有人都适合用。比如那些口干舌燥、皮肤干燥、舌苔颜色较黄、体内津液不足的人，就得慎用。

茯苓和酸枣仁也是一对好搭档。

现在很多人都会失眠，酸枣仁就能帮到我们。它性质平和，口感甘酸，能养心益肝、安神助眠。茯苓和酸枣仁一起，就能很好地缓解因为心脾虚弱导致的失眠、多梦、心悸等问题。

但是，最后要提醒大家的是，虽然茯苓效果突出，但还是要根据自己的体质和病症来用。最好在专业医师的指导下使用！