家庭的能量场，父母关注自己，少关注孩子

家庭是一个能量场，这个能量场是小系统。它有一个能量总值，内部能量时刻变化。像高低起伏的山丘，又像流动的云彩。

如果您在一个家庭中，不管这个家庭是您的父母家，还是自己的小家或者是朋友家，只要在这个家里，第一天觉得还行，第二天就开始心情低落，无所事事，甚至有点轻微的抑郁感觉，那说明这个家的能量场有些低，和您的能量场不匹配。

如果能离开，物理隔离是最好的；如果无法离开的话，可以改变自己的状态。

改变自己的状态最简单的方法就是专注于自己的一两件事情，不要胡思乱想，不要想其他人的想法，不要关注别人，把全部的身心只关注自己。

比如说，每天只想自己吃什么喝什么，怎么样搞点副业怎么样赚钱，完全想自己的事情，也不要想得太多，就专注自己日常目标应该做的事情即可。

千万不要去关注其他人的想法，100个人有100个想法，无法把时间和精力用在别人身上，只能关注您自己。

有孩子的还要顺便照看着孩子。大一些的孩子就不需要父母太关注了，孩子想吃点什么随他去，不要脑子里想这个是垃圾食品那个没有营养的，他爱吃什么就吃什么吧，只要不出严重的问题即可。而且顺着孩子，方向大概是对的。

孩子想要手机，虽然心里过不去，但其实孩子也没有问题，上学那么累，放假还不能休息一下吗？休息的最简单的方式就是看视频或者联网和同学玩游戏，孩子要求也不多，就想有个手机有个网络，父母能允许，已经是皆大欢喜。

人类马上要进入人工智能的文明，与以前的农耕社会和工业社会有根本的不同，是一种颠覆性的变化。

未来的孩子，他自己就是一种网络，一种虚拟的存在，甚至可以说他就是一种互联网或者是与手机融合的一种存在。

那么现在再去管控手机，又有多大的意义呢？只是现在接受不了，因为未来还没到来。

这三年我开了三年的家长会，我们班主任第一年的时候，话风是这样的：让家长管控电子产品，保护眼睛。

第二年的话风是：适当地使用电子产品，保护眼睛，多阅读。

今年的话风是：孩子可以接触互联网，但是要保护眼睛，多阅读。

班主任不坚定了，因为她感受到了变化，三年以后，这位老师会说什么呢？

那么咱就从另一个角度说，现在给一个10岁左右的孩子断网，让他不接触任何电子产品，不看电视，不动手机，不动平板，那么10年以后可能是首波被淘汰的人。

10年以后，大概的趋势是心理健康、有效率、快速更新、自我创新的人才是适者生存，而不是高考考了多少分。也就是说，未来的孩子需要看他进化的速度、创新型、自我更新的能力以及意愿，这些就是未来的适者生存。

如果不联网这一切都不可能，不联网的人就会留在工业时代残留的那一些东西，是被淘汰边缘性的人。