佟大为新剧上映，这次他和迪丽热巴主演的电视剧《公诉》，前期几乎是零宣传，但上映后观众却惊喜地发现，这部剧非常“上头”。

在剧中，讲述了形形色色的网络犯罪，不仅生动地还原了犯罪心理活动、作案手法，在满足观众好奇心理的同时，也进行了一次全面的普法教育。

而且，这部剧还深入地探讨了人性，接地气的剧情更让观众有身临其境的代入感。

安旎（迪丽热巴饰）和何陆源（佟大为饰），一位是毕业于名校法学院的高材生检察官，一位是经验丰富、通力配合的刑警队长，再加上众多演技派精彩诠释的人物，让《公诉》这部剧越看越好看。

除了精彩纷呈的剧情外，我还注意到一个情况，就是饰演何陆源的佟大为，出生于1979年的他，今年不过才44岁，怎么看上去有些老态呢？

于是，我就随手查了一下，发现日常生活中的佟大为，真的非常自律，多年以来一直只吃水煮菜、蔬菜蘸酱，面对诸多美食，佟大为为了身材管理几乎只吃素，这份毅力令人佩服。

不过，这样虽然身材保持得很好，但是身体会是健康的状态吗，会不会导致疲乏，精力不充沛呢？

记得佟大为曾在社交平台分享过一条状态，说自己晚饭可以敞开了吃，并艾特了自己的妻子关悦，看得出来，这还是一条秀恩爱的状态。

按照一般人的想法，晚饭敞开了吃，那就是大鱼大肉随便造，来一场胡吃海塞的饕餮盛宴。不过当大家看到佟大为配图的晚饭后，全都傻了眼——因为他的晚饭只有一种颜色，绿色，纯纯的蔬菜绿。

虽然说这顿晚饭非常清淡健康，但是很多网友都留言感慨，佟大为这顿饭吃得太素了，建议他少加点米糠，再来一个鸡蛋。佟大为回复，晚上不配。显然，对于每一餐的构成、配比，佟大为都有着严苛的控制。

还有的网友建议，可以加点鸡胸肉，对健身有所了解的朋友都知道，鸡胸肉蛋白含量高，吃了不会发胖，想不到佟大为说这是不敢想的事情，自己吃这些绿色蔬菜已经半个月了。

言语中，感觉佟大为如此清淡饮食，并不完全是自己想这样，而是在别人的要求下才这么做，所以佟大为才说“不敢想”，这个人不是别人，就是他的妻子关悦。

有网友爆料，这些年关悦一直严格控制着佟大为的饮食，除了晚饭是“全绿”套餐外，还不怎么让他吃面食，严格控制碳水的摄入量。

之前有一段佟大为的短视频引发热议，画面中的他穿着戏服，捧着一碗水煮菜坐在路边吃。他介绍因为常年都需要减肥，自己吃水煮菜有好多年了，之前一直都是白水煮菜，但是实在没味，吃不下去，后来就加了一些蚝油、腐乳等调味品，这才好吃了一些。

在短视频平台上，经常能看到在各个剧组，其他演员都是吃的盒饭，而佟大为却手捧着水煮菜一点点吃着。

佟大为还向大家展示自己吃的菜——白水煮茼蒿和西红柿，听上去就没有什么食欲，当看到佟大为夹着菜时，更是毫无兴致。

佟大为接着解释，自己之所以对自己这么“狠”，是因为自己作为演员，经常需要出镜，所以在聚光灯下想要保持好的状态，就必须要控制饮食。

演员保持自律，严格身材管理，这种态度值得肯定，这也是一名好演员修养的体现，不过就像有的网友说的，饮食还是要均衡一些，只吃素不吃肉，身体可能不会健康，佟大为时不时表现出来的状态似乎也印证了这一点。

有的网友一针见血地指出：难怪佟大为看来老了很多。

还有人开玩笑说：佟大为吃了这么多年水煮菜，身材并没有什么明显的变化。这个评论属实有点诛心了……

说起佟大为，很多80后、90后观众，首先想到的就是他主演的电视剧《奋斗》，他饰演的陆涛阳光、帅气，这也是很多人的青春回忆。

佟大为不但颜值高，他也是一位演技精湛的好演员，出演了一系列经典影视作品，比如《亲爱的》《与青春有关的日子》等等。

为了保持身材，佟大为坚持吃水煮菜，这种严格自律的精神值得肯定，不过还是要把身体健康放在最重要的位置。期待佟大为在保持良好状态的同时，能为观众带来更多优秀的作品。

顺便问一下大家，在生活中，你能够像佟大为一样，为了保持身材常年吃水煮菜吗？