中医上有个说法：春天和夏天要多养阳气，秋天和冬天则要多养阴气。因为夏天阳气最旺，阳虚的人会感觉好很多，但一到秋冬，怕冷和生病的问题又会回来。这就像丰收时存粮食，以备不时之需。夏天不补阳，冬天再补就难了。

接下来，我就来给大家分享3个补阳的“阳气罐”，让你储存一身阳气。

第一个“阳气罐”，是附子理中芄，它是补脾胃阳气的高手。如果你不喜欢吃凉的，吃了消化不好，还会肚子痛、拉肚子、想吐，舌苔白腻，有裂纹，那就是脾胃虚寒了，可以参考附子理中芄。

第二个“阳气罐”，是右归芄，专门补肾阳的。肾阳就像身体的火源，右归芄就是给这个火源加柴的。如果你经常感到身上冷，腰和膝盖酸痛，腿发软，晚上还老起夜，下半身容易肿，舌头根部苔白厚，还凹进去，那就是肾阳不足了，可以参考右归芄。

最后一个“阳气罐”，是桂附地黄芄，它能同时补脾阳和肾阳，让整个身体都暖起来。脾和肾对身体特别重要，一个管先天，一个管后天。如果你上面两种问题都有，就可以参考桂附地黄芄。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，关于夏天补阳的3个“阳气罐”，你学会了吗？不过还是需要提醒大家，如果对于自身情况拿不准的话，请大家及时就医，不要盲目用药。