有句俗话，叫做：一屁千服药。虽然很不雅，但是它告诉我们，下气通了，意味着身体开始好转。与此类似的说法有：养生三件宝，放屁打嗝伸懒腰。

屁放不出来，意味着肠道的废气，排不出去。根据生理学的研究，肠道内的废气，如果没有及时排出，浓度过高的话，气体会回流至血液，被血液运输至肺部，与呼出气的一起排出体外。不少人，鼻子里有一股臭气，可能与此有关，毕竟肺部加工出的空气，从呼吸道排出来，是没有气味的。

这个过程，看起来肠道内的废气，最后还是排出了体外，但有两个隐患，一是废气进入了血液，这显然是有害的。其次，这些气体，经过了这样一个循环，不太可能全部排出去。

肠道里的废气，从哪里来呢，一是吃饭、说话时张嘴吞进的空气，二是食物残渣在肠道内发酵产生的，肠道内有大量的细菌，它们发酵食物，会产生不少废气。

开过刀的病人，必须等到放屁之后，才能进食。病情比较严重，病程比较长的人，在服药治疗过程中，一个重要的好转反应，就是通下气。肝炎、胰腺炎、肠胃炎等各种疾病，都有此规律。

不但下气要通，上气也要通。打嗝、打喷嚏、流清鼻涕、嗳气，还有鼻塞缓解，嗅觉恢复正常，耳孔内出气等，都是通上气的表现。发现一个很有意思的现象，很多四五十岁的人，几乎都闻不到什么气味了。一些慢性病人，也有嗅觉下降的情况。这些都是气不通。

从不放屁，不意味着你体内没有废气。有一个研究数据，人体的肠胃工作，每天可以生产，7到10升气体，是一个什么概念呢？相当于20个矿泉水瓶的容量。如果没有放屁和打嗝，这些废气，应该都是从肺部呼吸出去了，这就不是很好。