发烧时多吃水果有好处，吃这几种水果可帮助退烧。

发烧时多吃水果有好处，吃这几种水果可帮助退烧。大家好，我是你们的医生朋友田大夫。发烧是中医常见的一种症候，主要表现为：寒战或畏寒，特别是在体温上升期，头痛、肌肉酸痛、疲劳感、恶心或呕吐、心跳加速等症状。孩子一旦发烧就会造成孩子精神萎靡不振、精气神下降的情况。

这种情况先不要惊慌，家长不要盲目止烧，要分清症状后再对症下药。

该如何处理发烧这种情况？比如是普通感冒，可以在家进行一些居家处理方法。可以先用体温计进行测量体温，然后吃一些缓解发热的水果进行处理。

·例如：香蕉：富含钾和维生素B6，有助于补充因发热而流失的电解质。

·橙子：富含维生素C，有助于增强免疫系统，并可能有助于减轻发热症状。

·梨：含有维生素C和水分，有助于缓解喉咙痛和咳嗽，这些症状可能伴随发热。

·苹果：含有纤维和维生素C，有助于保持身体健康。

·葡萄：含有维生素C和其他抗氧化剂，可以支持免疫系统。

·菠萝：含有消化酶和维生素C，可能有助于减轻发热引起的不适。

此方法只适用于发烧不严重患者。如果孩子持续发烧没有得到缓解，频繁影响日常生活休息或者发烧时间过长，应去发热科就诊。

因为很多家长来京不容易，我希望通过这平台帮助外地那些医疗水平有限的家长朋友解决问题，也希望我的科普能给大家带来帮助。有儿科问题需要帮助或者方法的家长，可以给我发一个私信，我都会一一回复，把方法发你一份。