有一种疾病——胆结石，悄悄“盯”上了女性群体，并且发病率呈逐年走高趋势。为什么女性成为胆结石的高发群体呢?原因主要有以下三个：

1、激素原因

相较于男性，女性体内的雌激素水平要高出许多。由于雌性激素会对肝脏内胆固醇合成酶的活性，以及胆囊排空速度造成影响，容易导致女性胆囊内胆汁出现瘀滞，造成胆汁浓度上升，进而提高女性遭遇胆结石的风险。

2、怀孕因素

有研究发现，怀孕期间女性体内的激素水平会有一个大的改变，这种改变会让胆道的功能紊乱，让胆道的平滑肌收缩乏力，就会导致胆囊内的胆汁变得淤滞，并且孕期女性体内的胆固醇也会比较高。从而容易发生胆汁的沉淀，进而凝聚成结石。

不仅如此，怀孕后期，肚子变大会压迫胆道，影响胆汁的排出，这样也会形成胆汁的淤积，粘稠的胆汁也会形成胆结石。而根据我国的传统习惯，女性在怀孕后往往会摄入大量高热量、高脂肪、高胆固醇的食物来“进补”，这也容易导致胆结石的高发。

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3、生活习惯

相较于男性群体，大多数女性的日常运动量偏低。长此以往，就会造成包括胆囊肌肉或胆管的平滑肌收缩乏力，影响胆汁的正常排出。

不仅如此，因为工作、减肥或其他因素，很多女性饮食不规律、经常不吃早饭，或是因为饮食偏好而进食过多高糖、高油食物，也都可能造成胆结石在女性群体中的高发。

此外，医学上还把Fat(肥胖)、Forty(40岁)、Female(女性)、Fertility(多次生育)和Family(家族史)、Free(生活、饮食不规律)称为“6F”人群，属于胆结石发病的高危群体。胆结石的慢性刺激是胆囊癌的主要致病因素，已成为女性健康的一大杀手。

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预防胆结石 女性朋友这样做

首先，三餐规律是预防胆结石的最好方法，一定要坚持吃早餐；

第二，合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，多吃富含维生素和纤维素的食物；

第三，要经常运动，维持理想的体重；

第四，要避免久坐，多饮水，少吃煎炸油腻食物。

总之，合理的饮食结构，良好的生活规律，适量的运动，是预防胆囊结石的科学措施。而对于已经发现胆结石的女性朋友，则要做到早发现早治疗。