人们常常把疾病看做一场灾难，顽强和睿智的强者则对疾病有着相反的认知：

病有病福！

奥斯特洛夫斯基在病床上的画像

《钢铁是怎样炼成的》一书的作者奥斯特洛夫斯基因为瘫痪在床，有了大把的时间和对生命的深刻感受，才写出了影响几代人的世界名著。

所以，疾病对他来说就是机遇和财富，也有了与疾病相处的独到认识：

医治一切病痛最好、最宝贵的药品，就是劳动。

国学大师南怀瑾

国学大师南怀瑾少年时多病，几乎以药为饭。他并不以为这是什么苦难，而是他一生的财富，警示他注意健康和保养，结果活到了95岁的高龄。

他用自己的经历告诫人们：

以苦为师，以病为药，有一点痛苦，有一点身体上的不舒服，但它是医治身体和内心最好的药物。

医院住院部走廊

人在健康时，对大师的告诫不以为然，唯有在自己患病了才能读懂大师的良苦用心，才能体会到“病有病福”的滋味。

输液

我不幸在年初得了一场病，起初内心是恐惧和沮丧的。

恐惧病魔将把我打倒，沮丧医院里寂寞而痛苦的日子。我每天沉闷地输液，如动物一般地任人宰割。看着宝贵的时间白白的流逝，我不但无所事事，还把家人牵扯进来为我劳累和担忧。

落叶

除夕那天，家人把我接回家，不能像往年那样热热闹闹地吃个年夜饭，一心地伺候我。小孙女给我行传统大礼拜年时，我连给孩子拿压岁钱的力气都没有了。

当时真是万念皆灰啊！

大夫

返回医院后，一位睿智的大夫看出了我的情绪，她在百忙中与我进行了一场语重心长的谈话：

你的病没什么大不了，你要学会与它和平相处，学会适应并积极度过这样的生活。你的心态好了，才能配合我们的治疗，起到事半功倍的效果......

病房

一席振聋发聩的忠告，使我想起了我欣赏和崇拜的奥斯特洛夫斯基、南怀瑾等名人对待疾病的教诲，重温了他们对于“病有病福”的认知。

于是，我放下了恐惧和焦虑的情绪，使自己的内心平静和坦然起来。

一旦平静，我就会觉得患病是一场灵魂的修行、一次难得的度假。

病房

多年了，我喜欢不停地做事，习惯忙忙碌碌，舍不得休息，没时间锻炼身体，结果血液循环不好了，动脉有了斑块。这次的疾病就是由于这些原因所致。

现在关键是放下一切，彻底休息！

医院的清晨

于是，我排除一切不好的念头，放下一切不良的想法，如孩子一样活的单纯和简单。

每天早饭后，我在医院宽敞的大路上散步，春风拂来，浑身舒坦，朝晖洒在我的脸上，犹如进行了一次灵魂的洗礼和全身心的沐浴。

病房

治疗时，我闭目养神，全力配合，做大夫的好学生。

心理调整好了，治疗效果就好，我的听力逐渐恢复，痊愈指日可待。

尤其可喜的是，我常年的失眠症也随之消失，每晚都能睡个囫囵觉。清晨起来，精神焕发，觉得窗外的景色比往日更加秀美。

晨练

过去也知道锻炼身体的重要性，但总没有时间，也舍不得给它时间。疾病给我上了沉痛的一课，我不得不重新调整我的生活方式，即做事用减法，锻炼用加法。

住院期间，我做力所能及的锻炼，出院后每天快走6000步以上，并逐步增加器械的锻炼。

现在食欲增加了，睡眠好了，精气神上来了，似乎恢复了曾经的年轻状。

写作

我自然也有了写文章、做视频的精力和灵感。

每天在保障锻炼身体的前提下，都能轻松地写出千字文，或者做一个小视频。

患病的教训使我改变了过去久坐写作的坏习惯，半个小时写作后，都要起来活动活动。有不适之感，我立即停下笔来，绝不像以前那样傻乎乎地硬拼，或到户外呼吸新鲜空气，或听听音乐、干干杂事调整一下。

麦积山

心态的积极、生活方式的调整、锻炼的加强，使我的身体状态比患病前还要好，竟然登上了天水的麦积山。

这种显著的变化得益于患病、得益于疾病给予我的教训。

从这个意义上讲，这就是我体验的“病有病福”吧......