最近发现市场上骨传导耳机的品牌和型号琳琅满目，小伙伴们在选择时可能会面临一些困惑。特别对于喜欢户外活动或运动的朋友来说，选对骨传导耳机很有必要，因为这能够让运动者在运动中享受音乐的同时，不必担心周围环境的变化，避免了因听觉受限而带来的潜在危险。

作为经验丰富的数码测评博主，我将从多个维度对几款热门骨传导耳机进行评测，包括音质、舒适度、续航能力、抗汗性能以及价格等方面。希望能帮助大家在多种选择中，找到最适合自己需求的骨传导耳机。

一、骨传导耳机选购技巧

1、优先选择蓝牙版本高的耳机

骨传导耳机又是蓝牙耳机，之所以被称之为蓝牙耳机，主要靠蓝牙来传输信号。所以，蓝牙版本的高低直接影响了连接的稳定性和传输速率。截止目前看来，市面上的蓝牙5.3版本是相对较领先得，选择它，连接的稳定性和传输速率大可不用担心，断连、卡顿？不可能！。反观那些还搭载着蓝牙5.1或5.0的耳机，真的直接放弃考虑，使用时时常还会出现卡顿、延迟、声画不同步等尴尬情况。所以选择高蓝牙版本，才是连接稳定的关键。

2、优先选择通话质量好的耳机

通话质量是我们在使用耳机时必须关注的重要因素。大家在使用耳机时，尤其是户外环境，通话质量的重要性不言而喻。多麦克风和高品质的麦克风是提升通话效果的关键。选择带有通话降噪功能的耳机，与无此功能的耳机相比，效果截然不同。若未搭载此功能，在户外使用时，通话清晰度将大打折扣，严重影响听感。因此，建议在选购时，优先考虑具备通话降噪功能的耳机。细节之处，往往决定成败。

3、优先选择延迟低的耳机

耳机延迟高低对于游戏、电影、音乐等实时性强的应用场景至关重要。若画面与声音不匹配，体验将大打折扣。而高蓝牙版本则能提供更低的延迟，提升娱乐性。音频编码与蓝牙版本共同决定了延迟的高低，选购时注意这些细节。

4、优先选择拥有高续航的耳机

耳机的续航不仅影响使用体验，也是直接影响耳机的使用寿命，续航太低，频繁充电会对儿子电池寿命造成衰减。通过调研证明，耳机单次使用续航满足6小时以上基本可以满足日常需求，建议低于6小时续航的就先pass掉。还有重要的一点，耳机是否搭载快充技术，现在快节奏的时代，蜗牛般的充电技术非常影响使用体验。续航越高，就越能满足日常使用需求。

5、优先选择磁吸接口充电的耳机

目前市面上的骨传导耳机款式较多，所以充电方式也是千奇百怪，方式各不相同，目前市面上采用最多的便是磁吸式和Type-C，而磁吸式充电口一般都会有防水功能，Type-C却没有，并且Type-C接口在使用中也不是很方便，所以尽量选择配备磁吸接口充电的耳机。

骨传导耳机的款式非常繁多，而且充电方式不像手机一样统一，各式各样的充电方式，不过采用较多的充电方式就是磁吸式以及Type-C，磁吸式不仅充电方便而且基本上都有防水功能，其他充电方式都是不具备有防水功能的，且没有那么方便，所以优先选择采用磁吸式充电的耳机。

二、骨传导耳机推荐

1、南卡骨传导耳机—Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10H

推荐理由：首款真降风噪骨传导耳机，音质和舒适度口碑认可度Top1

NANK南卡骨传导耳机，从不做广告，也没有花费资金请权威运动机构代言背书，但凭借着运动博主和媒体的口碑传播，它在各大高端市场口碑和销量排行榜上常年霸榜第一！而且在极限运动圈里是非常火爆的，游泳冠军傅园慧、孙杨就是其忠实用户，南卡骨传导耳机凭借自身优越的品牌实力，获得了无数好评，用过的朋友都在推荐。

全新升级的“第4代響科技专利技术”以及OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面独占鳌头，音质方面在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。漏音处理上，南卡有独家通过纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，可以精确地将振子与外壳隔离，减少了振动传导的路径，不仅降低了外壳的共振问题，同时还输出反向声波把外漏音相互抵消掉，最高可降低95%漏音情况！在音质和漏音的体验上，大量专业运动员都给予了它极高的评价！更是有不少权威媒体将它誉为运动耳机中的旗舰之王。

南卡Pro5采用灵动双形态设计最大的亮点就是可以开放听音同时，真正解决风声噪音问题！在海马体造型基础上，对耳机结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，可自由调整形状，配合15区黄金分压设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。并且升级EAA 2.0悬停舒适技术，在上一代悬停技术基础上，再次对结构优化、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面的创新，实现了与戴眼镜的99.9%的最大兼容性。

作为运动耳机，南卡的防水性能也是不断在突破，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。不仅如此，南卡还多加了保护层，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，内外无缝连接，让水更无处可攻，内置水下音效，以及海马流体仿生设计+灵动双形态设计进一步降低水下阻力，一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。

南卡骨传导耳机依托过去大型声学项目研发与生产的资源和精力，一比一打造德国工业产品品质标准生产、检测、品检流程，光品质检测项目多达50多项，一般的骨传导耳机就5-10项。

在其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

2、飞利浦A6606

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：9h

推荐理由：夜跑灯支持熄灭、慢闪、快闪、常亮多种警示模式

飞利浦A6606骨传导耳机在机身上采用了轻量化机身设计，同时运用了软胶元素，耳机重量只有35g，耳朵受力不会太大，也增强了运动时的防水和防滑性。机身线条和配色上简洁美观，主体呈黑色和深灰色，对于我们日常佩戴也是非常百搭的。

在音质上，飞利浦A6606骨传导耳机搭载了15mm发声单元，发声效果很不错，就算面对嘈杂环境，低音效果也是不错的。

在防水性能上，飞利浦A6606骨传导耳机的防水能力更是达到了IP67级别，运动过程中大汗淋漓也不用担心。

3、山水 TG23

蓝牙：5.2

防水：IP55

续航：5h

推荐理由：轻巧柔软的材质设计，整体重量轻

这款耳机采用轻盈柔软的材料，在佩戴时会比较轻盈和舒适，戴上不会有太大的负担，不压耳朵也不夹头，运动和久戴都不会难受，可以给人更好的运动体验。

在音质上，试听之后的感觉是低频量感有些不足，中频声音很清晰，人声离耳朵的距离并不是特别贴耳。高频表现一般，而且基本听不出各种乐器的区别。但是在户外的风噪环境当中，通过适度调整音量，依还是可以确保清晰听见声音。

在连接技术上，它集成了的是蓝牙5.2标准，使其能够与智能设备的快速并稳定的配对连接。无论是切换曲目、还是频繁变更多种环境，都能享受流畅的声音输出。

4、嘿喽PurFree

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：搭载了蓝牙5.2技术，连接既迅速又稳定

在佩戴上，Haylou PurFree采用人体工学设计，在运动中长时间佩戴依然舒适，可以有效减轻耳部的压力。同时，它可以在户外骑行运动中有效隔绝外界噪音，确保通话和音乐的清晰度，让用户的体验更加愉悦。

在音质上，Haylou PurFree搭载顶级动圈驱动技术，音质清晰，低音浑厚有力，高音清澈透亮，即便是在运动过程中也可以带来很好的音乐体验。还有其7级的防水性能，可以轻松应对剧烈运动产生的汗水或是雨水的暂时侵泡，并且能确保音质不受影响。此外，它采用蓝牙5.2技术，不仅配对连接快速稳定，还支持多设备无缝切换，展现出强大的兼容性。

5、南卡骨传导耳机—Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

续航：8H

推荐理由：性价比最高的百元级别耳机，百元价位享受千元音质。

不管时从音质、防水性能、蓝牙技术还是续航能力上看，这款南卡Runner CC4在百元价位中都算是头牌了。它搭载了AF全震指向性震子，拥有14.5mm超大发声面积和创新HVB消震专利技术，还有盛名的OT闭合防漏音3.0专利技术，使它的低频、中频和高频表现都很不错，确保我们在嘈杂环境中也能感受到音乐的每一个细节。它的防水级别高达6级，无论是运动的汗水还是偶遇雨水的冲刷，它都不足为惧，确保我们在运动时可以放心使用。它搭载了蓝牙5.3芯片，这让用户在极速运动中使用时，它的信号也很稳定，传输无卡顿。并且功耗更加低，能让其续航时间长达8小时。