2024年春运于近日正式开启，对此许多在外的游子也开始踏上了归家之旅。

同样，身在外地的游子王先生也不例外，27号凌晨他就迫不及待坐上火车，只为早点回到梦寐以求的家乡与亲人团聚。

（图片源于摄图网）

但就在火车行驶８小时后，王先生腿部上凸出的血管就开始隐隐作疼，这时他才发现，由于一直长时间坐在车厢里没走动，所以腿上的就静脉曲张就出来“搞事情”了。

针对王先生腿部出现的症状，成都川蜀血管病医院慢病中心 杨明杰主任表示：

静脉曲张前期未加以重视，发展到第三期时，小腿就会开始出现水肿、疼痛。为此，王先生在火车上久坐后，就出现了较为明显的病症特征。

值得一提的是，静脉曲张还会导致浅静脉血栓，如果治疗不及时，就会影响到深静脉，血栓一旦脱落，便会沿着回流的血液抵达肺部，引起肺栓塞，严重者甚至还会危及生命。

那么，静脉曲张究竟是什么病？我们又该怎么预防？接下来，我带你走进静脉曲张的世界。

什么是下肢静脉曲张？

静脉曲张是指静脉的异常扩张和迂曲，是由于静脉内压力增高，超过了静脉壁的承受力所致。

下肢静脉曲张病因

1、先天原因：因遗传基因，导致静脉壁薄弱或静脉瓣膜功能不全，下肢血液反流，从而形成静脉曲张。

2、后天原因：因不良生活或工作习惯，导致静脉曲张压力增加，如：久站、久坐、怀孕等人群，长期处于同一姿势，导致静脉压力增高。血液淤积堵塞在静脉血管中，形成静脉曲张。

（图片源于摄图网）

春运路上预防妙招：

1.如果坐火车、飞机、客车时间较长，可以做一些原地的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动。有条件的可适当把腿抬高，并不时用手拍拍腿部或做简单的按摩。

2.如果乘坐交通工具内空间条件许可，建议坐一个小时左右就应起身动一动，并适当进行踝泵运动。

3.别忘了适当补充水分，使血液不至于太黏稠影响血循环。

（图片源于摄图网）

医生提示

静脉曲张并非不治之症，但也不属于能自愈的疾病。对此，哪怕是面临春运返乡高潮，大家身体一旦出现不适症状，需及时看病，避免因拖延引发病情加重。