肥仔从美国出差回来，腕子上多了根明晃晃的带屏幕的手带，说是叫智能手环，监控个人每天的跑步、走路数据，可以显示消耗的卡路里以及每天的睡眠质量。把手环通过手机和蓝牙相连接，还可以收到手环提供的健康建议。

这么犀利的一个减肥利器，显然要比我自己一个人去公园夜跑黑练科学多了、逼格高多了。肥仔鼓动我也买一根，说可以加为好友，看到彼此每时每刻的运动量，互相监督。

我一来嫌贵，二来多少有点疑心：如果肥仔晚上带着手环打个飞机，我会不会以为死胖子夜里去狂奔了几千米。

说来也巧，没多久我参加一次马拉松比赛，某手环代理商说，只要成功完赛后和他们的广告合影用作推广，就可以免费领取一个智能手环。就这么着，我也戴上了这个新奇玩意儿。

这款智能手环还真好用。和手机配对成功后，来电提醒、消息阅读功能都有了。它不仅可以帮助我了解自己的运动规律，还可以获得运动和睡眠的详细信息并加以分析，这对我这个轻微失眠的人来说，再好不过了。

我24小时都戴着手环来监控自己的睡眠：每天睡前都要看一眼当天的运动状态，每天睁开眼第一件事就是检阅自己前一晚的睡眠质量。本着一名物理男的专业严谨精神，我还拿出当年猫实验室的劲头进行各种促进睡眠试验，发现喝牛奶不如夜跑有效，夜跑不如热水浴有效，热水浴不如喝酒微醺有效……最可贵的试验结论是：有天跟老婆临睡在床上销魂大战，结果第二天醒来一看——深度睡眠竟然史无前例地飙到了6.8个小时！

正好发了一笔奖金，我跟老婆提了，给她也买一个智能手环。肥仔知道了，兴奋地跟我推荐：“已经出2.0升级版了，两只手环一配对，对方的地理位置随时随地一目了然，嫂子在哪儿你分分钟都知道！”呃……那还是不要买了，这不等于分分钟带个老婆的金密探在身上吗？

幸好，老婆手腕细嫌手环太大戴着不舒服，也没让买。不过她是手机达人，很快在手机上下了几个健身、减肥的APP，效果也不错。其中她最喜欢的是一款管理大姨妈的APP：只要把每个月哪几天的数据上传，APP就会自动检测身体状态、解答各种女性身体问题。

唯一的问题是，自从我们过上了智能生活，手机广告促销短信和销售电话有点多，什么健身卡推销啊、减肥机售卖啊，甚至还有成人用品，而我老婆快被各种卫生巾广告烦死了。我估摸着，是我们的个人信息数据被卖掉了吧。