很多人常说自己这里虚，那里虚，但是你到底哪里虚？气虚、血虚、阴虚、阳虚？这些您又分得清楚吗？今天告诉你哪里虚，又该如何怎么调理？

1、气虚人懒，气虚的人最明显的特征就是懒，不想动弹，有时候话都懒得说，胸口发闷，什么都不想干，提不起精神，能躺着就不坐着，走两步路就气喘吁吁，出一身汗。

这时可以参考四君子汤加减来调理。

2.血虚人老，血有濡养和滋养的作用，一旦血虚了，就容易出现面色萎黄，头发干燥脱落，眼睛干涩无光，人看起来显得比较衰老，伴有头晕脑胀、手脚麻木、抽筋等情况。

可以参考八珍汤加减调理。

3、阴虚人燥，体内阴液亏虚，阴不制阳，这个时候就容易生虚火，表现为口干舌燥，手脚发热，失眠多梦等症状。

这个时候就得以滋阴润燥为主，可以参考知柏地黄丸加减调理。

4、阳虚人冷，阳气亏虚最明显的特点就是怕冷，以脾肾阳虚居多。

常表现为手脚冰冷，腰腿酸软，没有精神，小便清长，容易拉肚子，大便稀，男性性功能减退，舌苔白腻，可以参考真武汤加减调理。

以上分享仅供参考，如有需要，还是要在专业医生辨证后用药，不能盲目使用。