最近总是刷到四神汤，很适合养脾胃。

没有养生壶？ 怎么办？我有电饭锅呀！‍‍

早晨弄早餐的时候，想着一物多用，再煮个四神汤。‍‍‍‍

这不，OK啦。

四神汤的主要食材：山药，莲子，芡实，茯苓。 还可以搭配其他的食材，有不同的作用。

今天我用了山药，莲子，芡实，茯苓，加了点苹果。

所有食材放进电饭锅，加清水，上面蒸了今天的早餐， 一个包子，两个青团（青团我随意捏的，都没有揉圆），再加一个鸡蛋。

按了电饭锅的养生汤键。 养生汤键也是2个小时的倒计时， 大概40分钟之后关火。 ‍

汤好了，早餐也好了。 四十分钟，芡实都煮开花了。

用上了去年买的一个玻璃杯，带一个漏斗，食材一起倒进去， 把玻璃杯里边的漏斗拿出来，可以纯喝汤。

这类养生汤，我个人是不会天天喝的，根据自己的体质来。‍

喝着舒服继续，如果不舒服就停用。‍‍

东西虽好，但并不适合所有人。‍‍‍‍

选择自己适合的就挺好的。

这个天是真的热， 少不了西瓜。

青团煎着吃更香更好吃，再配着夏天解暑神器-大西瓜！！‍‍‍‍‍‍

我爱夏天！！‍‍‍‍‍

你呢？