中医认为，寒邪是自然界中的六淫之一，具有寒冷、凝结、收引的特性。

厦门市中医院中医特色诊疗部主治医师白妮认为，如果寒邪之气太过，就会导致人体的气血运行不畅，经络阻塞，引发以下症状：

畏寒怕冷、手脚冰凉、腹部冷痛、腹泻、舌苔白厚、面色苍白等等。

中医治疗寒邪的原理通常包括温阳散寒、补益气血、调和脾胃，而现在一盒中成药就能帮助寒邪入体的人温阳气，散寒气，这种中成药就是桂附理中丸。

桂附理中丸这个药方的历史可以追溯到《饲鹤亭集方》，是由张仲景《伤寒论》中的理中丸加减化裁而来。

理中丸由人参、干姜、甘草和白术组成，具有温中祛寒、补气健脾的作用。

而桂附理中丸在理中丸的基础上加入附子、肉桂，并用炮姜代替干姜，党参代替人参，桂附理中丸的主要成分就变成了肉桂、附片、党参、白术（炒）、炮姜和炙甘草。

相比之下，桂附理中丸就比理中丸增强了补肾、助阳、祛寒之力，非常适合手脚冰冷、怕冷，腰背泛凉，起夜频繁的人。

除了中成药，还有什么能去除寒邪吗？

1、食疗补阳

在中医理论中，食物不仅仅是满足口腹之欲，更是一种调和身体阴阳的良药。

比如当归生姜羊肉汤，这款汤品中的羊肉性温，能够温补气血，当归则能补血活血，生姜则能发汗解表，三者结合，能够有效地驱散体内的寒气。

同样，生姜牛肉汤、人参鸡汤不仅能提供丰富的脂肪和蛋白质，增强体力，还能通过生姜、人参等食材的温热性质来补充阳气。

2、中医外治法

除了食疗，中医还可以通过艾灸来驱寒补阳，因为艾叶具有温经散寒、止痛的作用。

艾灸可以将艾叶的温热之气直接传递到人体的经络之中，达到温补阳气的效果。

常用的艾灸穴位有足三里、关元、肾俞、命门、神阙等等，每次选择1到2个穴位进行艾灸，每个穴位大约灸30分钟，可以有效地驱散寒邪，增强身体的抵抗力。

3、三伏灸

根据中医理论，夏季是补充阳气的最好时期。

三伏天是一年中最热的时期，这时阳气最旺盛，人体更容易吸收药物。

除了三伏灸，还可以进行三伏贴——使用白芥子、细辛甘遂、延胡索、肉桂、干姜、附子、麻黄等阳热性质的药物，将它们打成粉末，调成药饼贴敷于相应的穴位，这种方法同样能够起到补充阳气、驱散寒邪的作用。

要注意，如果体内不缺阳气，贸然采用这些方式会影响身体健康。建议在医师的指导下使用去除寒邪的方法。

寒邪会导致气血不畅、经络阻塞，引发畏寒、手脚冰凉等症状。

对抗寒邪，中医。中成药如桂附理中丸，就是在经典方剂理中丸的基础上加强了补肾助阳的作用，适用于治疗寒邪引起的各种症状。

除了中成药，中医还推荐用当归生姜羊肉汤、生姜牛肉汤等温补汤品驱除寒邪，还可以通过艾灸、三伏灸、三伏贴来增强人体的阳气。

在实施这些疗法时，应在医师的指导下进行，以确保安全有效。

参考资料

[1]《寒从外界来 也从体内生 许多疾病都是由寒气引起的，中医有多种去除寒气的方法》.厦门日报.2024年.

[2]《万变不离寒，一盒中成药助你温阳气，散寒气，通一身经脉》.东方头条生活.2024年.