看到一个情感帖子:一位正打算离婚的女士说,婚前她老公说好的会买房、会把工资卡给她,但婚后都没有兑现,而且还贬低她,说她在家没有价值,想要和她离婚。
她气不过,就出去工作,打两份工,赚的钱有时候比她老公还要多。
被老公种种行为伤到后,她现在也想要离婚。
但又会想到她老公在她生病时,会细心照顾她;下雨时也会去接送她……
在她需要帮助的时候,她老公还是会及时出现的。
想到这些她就又犹豫了,她老公有时候对她挺好的,有时候又伤她很深,她不知道他们还适不适合走下去?
前段时间,我朋友参加了几次相亲,回来后她都爱和我分享。
在她向我讲述她和相亲对象的故事时,她几乎都会说到不知道对方和她是否合适。
我们遇到一个人,对他有了感觉,想要相处一下、试一下,心里也难免会有疑问:对方和自己是否合适?
为了得到这个答案,很多女孩会拿着各种标准去一一判断——这里对方没做好,那里他们合不来……
然后就会发现,似乎没有人适合自己。
很多人都搞错了方向,我们需要找到的不是适合的人,而是对的关系。
01
想要找到适合的人,其实就是想要找到对的人“这个人适不适合我”,是很多人根深蒂固的观念。
这种观念背后,是在说“这个人是不是对的人”。
很多人心里都有一种假设:如果我遇到一个对的人,我的关系就没有问题了;如果我的关系有问题,可能是这个人不对、不适合我。
抱着这种想法的人,最后都会发现这世界上没有一个人是适合自己的,这世上就没有对的人。
所谓 “对的人”,往往是我们在心中描绘出的一个理想化的形象。
这个人似乎要具备我们所期望的一切优点,能满足我们所有的需求和幻想。
但现实是:没有一个360度无死角的人存在,也没有一个人像零件一样跟我们严丝合缝、一拍即合,然后俩人能一直幸福美满地相处着。
我们每个人都是独立而复杂的个体,都有自己的性格、习惯和价值观。
没有人能够完全符合另一个人的所有期待。
当我们把目光聚焦在寻找 “对的人” 时,就很容易陷入一种无休止的等待和失望之中。
我们可能会因为对方的一点不足而轻易否定,或者在不断的比较中,错失真正可能发展一段感情的机会。
所以不要再纠结于“一个人适不适合我”、“这个人是不是对的人”。
关系不是走流程,不是说“我找到一个人,他符合我标准,然后我的人生就可以按部就班地走下去了”。
我们每个人都有自己的想法、需求。
所以在相处时,不可避免地会发生争吵、冲突,但关键是我们能不能去理解这些冲突到底意味着什么。
发生冲突其实不代表对方不适合我们,也不一定代表对方有问题,反而是看清对方真正需要什么的好机会。
当冲突发生时,人才会暴露真正的自己,暴露自己真正的想法和需要。
我们应该抓住这些机会,看到彼此的需要。
看见对方的需要并且愿意去满足对方的需要,这样才能让关系持续。
而不是说“他没有满足我的需要”,他就不行,然后“我有没有满足他的需要呢,我也不太想去研究”。
就像是那位女士,当她和老公发生冲突后,她想到的是离婚,怀疑对方不是合适的人,想要换人,去找所谓对的人,而不是抓住机会去看到对方真正的需要。
这样,她会一直要寻找对的人,却永远也找不到。
02
没有对的人,只有对的关系冷爱老师说过:
“这个世界上没有对的人,但这个世界上一定有对的关系。
在你眼里十恶不赦的坏男人,也许在别的女人那里很好。
那些在你眼里的渣男,也许在别人那里好得要命。
所以,问题出在关系上,不是出在人上。”
我深以为然。你抱着“我要找到一个好男人”的角度出发,并不一定能找到合适的人。
因为当你抱着这个观念去找另一半时,你的目光会聚焦在对方这个人身上,而如果抱着“找到好关系”的角度出发,你的目光就会聚焦在两个人的关系上,聚焦在两个人的点滴相处里。
不是去找到一个好男人,而是去找到好的关系。
亲密关系,重点在“关系”上,而关系讲究的就是两个人之间的互动。
在关系中,人都是互相影响的。一个人被怎样对待,他就怎样对待别人。
“对的关系” 并非取决于某个人的完美无缺,而是在于双方在相处中的相互理解、包容和支持。
在一段 “对的关系” 里,双方能够尊重彼此的个性和选择,不会试图强行改变对方来迎合自己。
电影《当哈利遇到莎莉》中的哈利和莎莉,他们最初相识时,彼此看不顺眼,甚至经常发生争吵。
然而,随着时间的推移,他们在一次次的交流和相处中,逐渐发现了对方的闪光点,也开始理解和包容对方的缺点。
他们的关系从最初的敌对逐渐转变为深厚的友谊,最后升华为浪漫的爱情。
他们并不是传统意义上的 “对的人”,但他们通过努力经营,建立了一种 “对的关系”。
真正的幸福并不取决于找到一个 “对的人”,而是建立一种 “对的关系”。
所谓 “对的关系”,并非两个人毫无矛盾和分歧,而是在面对问题和挑战时,两个人能够相互理解、包容和支持。
03
能长久的不是爱情,而是对的关系之前在一个直播间里,看到有人问到:如何让爱情长久?
主播的回答,出乎我的意料。
她说:“爱情怎么可能长久,爱情就是一种感觉,但亲密关系可以长久。”
这一句话,让我顿悟:
我们应该学会去经营一段长久的亲密关系,而不是想办法让爱情长久。毕竟爱情,其实也就是多巴胺的分泌,时效性最多只有一年半。等时间一过了,这感觉就过了。
我们都知道激情是短暂的体验,而幸福是长久而稳定的。
如果想要追求情绪上的高峰体验,那么,就只能在一段又一段的短期关系里颠沛流离。
而如果想要稳稳的幸福,就要学会在一段对的关系里安营扎寨。
对的关系是建立在理解、尊重、信任和支持的基础上。它不是一时的冲动,而是经过时间考验的默契。
两个人能够长久,一定是在褪去了多巴胺的影响、经历了磨合期后,看见了最真实的对方,发现:原来他是这样的一个人,还依然选择在一起。
在对的关系中,我们能够真正地做自己,无需伪装,无需迎合。
对方能够理解我们的梦想和追求,尊重我们的选择和决定。
当我们遇到困难时,他们会给予我们坚定的支持;当我们犯错时,他们会给予我们宽容和理解。
对的关系,是一种心灵的契合,是一种相互的滋养。
在对的关系里,两个人在相处中会越发地亲密。
这种亲密,不是恋人那种短暂的激情,而更像是亲人、友人的那种亲密无间,彼此相互理解、扶持。
唯有这样,两个人才能长久地走下去。所以,能长久的,不是爱情,而是对的关系。
作者|黄橙子 拥有三级心理咨询师证书,从事情感行业8年,关注自我成长,喜欢从别人的故事里,感悟人生。
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