近年来“负能量”这个词出现的频率似乎越来越高，尤其是现在的青少年，本该是最无忧无虑的年龄，却好像有说不完的心事，发不完的愁。

面对愈发频繁的青少年自我伤害事件，我们不禁会思考一个问题：当年我们没少挨打挨骂，却十分抗压，很少出现心理问题。如今孩子都在蜜罐子里长大，为何反而越来越脆弱了呢？

在很多老人眼里，“抑郁症”之类的心理疾病都算是“闲的慌”，“没事儿找事儿”，“打一顿就好了”，那么事实是否是这样呢？与之相对的，“青少年心理辅导”已经成为一个非常热门的领域，经常会出现大人带着孩子看心理医生的情况。

2021年5月，成都某中学学生小林从教学楼上一跃而下，结束了自己仅16岁的生命。小林坠亡事件引起了巨大轰动，后经过警方调查，排除了刑事案件的可能。而根据小林在坠楼前留下的线索，基本可以认定是因情绪失控导致的自杀行为。

在学校监控记录的画面中，跳楼前小林曾在学校水房里用刀具割划自己的左手手腕，这是非常明显的自残行为。不难猜出，小林是遇到了什么心理上过不去的“坎儿”，才一时糊涂走上绝路。小林遇到的问题，可能也是很多孩子会遇到的心理问题。

根据小林父母的描述，小林平时是一个性格非常开朗的孩子，在出门之前会跟父母打招呼说再见，出事那天一家人还在讨论假期去哪里旅游。

在学校里，也没有发现小林身边存在校园霸凌等问题，他跟同学和老师的关系也不错。小林的学习成绩也很好，入学成绩高于学校录取线，如果正常参加高考，大概率会考一所不错的大学。学校里有专门的心理老师，入学评测的时候，小林的心理状态评测是良好。

这个在所有人眼里都十分健康，甚至堪称完美的孩子，难道也存在严重的心理问题吗？而在警方的后续调查中，明显发现了与人们描述不符的情况。小林在与同学网络聊天中，曾提到从教学楼上“一跃解千愁”。聊天记录中还有大量的自我否定，自我贬低等负能量言论，这些消息间隔时间很长，可以看出小林的心理问题已经存在了不短时间，只是身边的人没有发现而已。

在心理问题中有一种叫做“微笑型抑郁症”，患者可能在承受着巨大的心理压力的同时，还是会尽量扮演好自己的社会角色，在他人看来没有任何异常。这种表里不符的情况其实是非常危险的，一旦到达心理承受极限，很可能会突然爆发，身边亲近的人也会猝不及防。

每天好吃好喝，过着锦衣玉食的生活，还不用为生存烦恼，在大人看来，孩子们就像生活在天堂，他们的烦恼究竟是从哪里来的呢？就算有些烦恼，难道真的会大到难以承受吗？

以前生活环境比现在要差，一家人往往会因为吃饭问题头疼。曾经很多人家里都是3个孩子起步，多的有五六七八个，父母上有老下有小，不可能把所有孩子都照顾好，因此就造成了一种奇特的“放养”状态。

放养在今天看来非常的不可思议，但曾经却是一种常态，“长兄如父，长姐如母”在这种状态下最能体现出来，父母忙不过来，就需要大孩子管小孩子。以前家里的老大一般都非常有威严，并且十分的懂事，因为他们早早就成了家里的小大人。

孩子太多的时候，供他们吃上饭就已经不容易，自然也没有精力去照顾他们的心理问题，孩子不听话就会用最简单粗暴的方式制止，也就是打和骂。打骂压制了孩子的心理问题，而不是以前的孩子没有心理问题，曾经大家对心理疾病都不重视，没有发现也就被当做没有。

直到今天也有不少人觉得心理问题是“矫情”所致，这种看法肯定是不正确的。对孩子的打骂很容易控制不好“度”，小时候经常被父母打骂的孩子，长大之后也更可能体罚下一代，或存在自卑、易怒等问题。

另一方面，散养无意间拓宽了孩子的心理承受能力。一个整天生活在和善环境中的人，别人轻微反驳他一下可能就会受不了，如今一家人都围着一个孩子转，他们在家里被过度溺爱，变得更容易接受不了外面的真实环境。

如今的孩子有更多时间进行“精神内耗”。精神内耗是一件可大可小的事情，往小了说，只是偶尔出现的情绪低落，等遇到开心的事情自己就恢复了。但如果长期处于精神内耗的状态下，会让人变得身心疲惫，怀疑人生，产生厌世、自卑等大量负面情绪，不仅会影响心理健康，也会影响到身体情况。

以前孩子独处的时间很少，白天上学，放学就帮家里干活，或是三五个孩子满世界疯玩，只要不去闯祸，家长几乎不怎么管。因为家里孩子多，晚上睡觉都是一家人挤在一起。玩耍是孩子最应该做的事情，能够很好的让孩子释放心里的压力，减少心理问题的出现。

独处时人最容易胡思乱想，尤其是没有形成完善价值观的孩子，很容易走歪路。现在的孩子学习压力更大，来自家人的期望经常压得他们喘不过气来，因学习压力导致出现心理问题的孩子多如牛毛。

因为一天中绝大部分时间都被关在屋子里学习，长期呆在封闭的空间，加上身边无人排解苦恼，孩子出现心理问题也就不奇怪了。如今很多家长管的太多，一些鸡毛蒜皮的小事孩子有能力处理好，给他们足够的自由空间非常重要。

与人接触越来越少，大多数时间都跟电子产品呆在一起。现在的孩子越来越反感人情世故，酒桌文化、攀比文化等落后文化自然应该摒弃，但与人交流的减少也让孩子变得不擅长人际交往，心灵更加敏感纤细，遇到人际问题不知道该如何“自救”，只能憋在心里。

不可否置，现在的孩子要比以前更加敏感，但这并不是他们自愿造成的情况，是许多原因共同导致的。孩子的问题也是家长、学校乃至社会的问题，并不能一句“矫情”了之，作为大人更要引导孩子走上正确的道路，而不是变成给他们施压的源头。