夏天马上就要到了，家人们是不是已经开始内心激动，想要换一个新发型了？但是烫染漂洗容易给头发带来损伤，稍不留神就会出现毛躁、干燥、梳不顺、暗哑无光、显老等问题。因此，在烫染后，一定要及时使用发膜来修护受损的头发。发膜这个东西，好多人觉得只有粗硬发质才需要，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。
只是在选择使用发膜时，务必谨慎，跟普通干发追求滋润感不同的是，细软+油头对发膜比较挑，既要发尾滋润水光感，还要头顶控油蓬松，不能油的太快。不要再使用那些低价无效的发膜了，你只需要一瓶更好的发膜来拯救头发。作为一个发膜爱好者，接下来我会分享一些实用的经验给大家。
以下是几个有效的方法，可以帮助你减少头发的毛躁：
1. 在洗头前，确保头发完全湿润
用水充分湿润头发，这样后续护理更有效。
2. 取适量发膜
将发膜均匀涂抹在头发上，按照发膜的说明按摩1到30分钟，然后用温水彻底冲洗。
3. 吹到七成干后，涂抹护发精油
当头发吹到七成干时，涂抹一些护发精油，能显著改善毛躁。
这些方法非常简单，搭配好的生活方式和养发食物，头发会越来越健康。选择发膜时要慎重，市场上品类繁多，随波逐流可能踩雷。我根据多年的使用经验，整理了一些发膜的心得，供大家参考。
实用的发膜选购小技巧：
成分不安全的不选
高端发膜品牌对产品的成分安全性放在首位，坚定不用甲基防腐剂、致敏成分及致癌化学物，确保使用者的头皮和头发安全。对比之下，一些成本较低的品牌为了增强发膜的功效，频繁使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮等危险化学物，长时间使用可能导致头皮瘙痒、脱发，严重情况下可能致癌。
国外品牌谨慎选
每个地区的水土不同，外国的护发产品可能并不适合中国人的头皮和发质。建议选择符合本地头皮和发质条件的专用护发产品和系统。
核心成分不优质的谨慎选
现在，很多品牌利用营销伎俩和浮夸的概念来诱导消费者，其宣传的关键成分大多没有真正添加到产品中。即便有添加，也是以极小的比例，几乎不可能实现有效的结果。只有当这些成分以足够的比例融入核心配方时，才能真正有效。
怎么改变发质细软塌的情况？发膜怎么选用好？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。
1、拾宓发膜
118r/200g
安全指数：5颗星
效果指数：5颗星
推荐指数：5颗星
总结：安全有效，不伤头皮，300+大牌品质，价格只要百元，蓬松头发，发根不易油腻
洗完头吹干后，发丝蓬松显发量，增厚不止3厘米。配方里的厚朴树皮提取物和大裂叶五桤木籽油可以去除毛囊多余油脂,拯救软榻，焕活蓬松。特别适合我这种细软塌发质，爱了爱了。
市面上不少发膜品牌打着安全的旗号，但是却挂羊头卖狗肉，成分表一查，你会发现里面包含不少有害成分，长期使用不仅会掉发、脱发，严重的还会致癌。在这里，我给大家推荐一个既安全又有效的选择：拾宓（mi）发膜。产品主打“温和不刺激 ，多效合一”，其品牌创始人坚信每一天的沐浴时刻就是人回归自我的放松时刻，她希望把个人护理过程中获得的那份惬意和轻松，传递给每一个人。据权威机构检测，使用之后，可以-95%秀发摩擦力、+95%柔顺、+88%蓬松、+59%强韧、+67%亮泽。
我要吹爆这款发膜，挖到宝藏了！它采用中医组方原则，将18种高兼容性植物精华和修护、滋养和防御三效合一黑科技复配，从内外双维兼修根源改善发质。像我这种喜欢做造型的，难免会有干枯、分叉、打结等问题，使用之后什么发质问题统统都被解决了，我真的太爱了。
成分优质安全，真实添加白池花籽油等到核心成分里面，比其他优质成分更多，更高浓。且所有成分均通过国家严苛质检，0添加有害物，温和不伤发。
它专研受损发丝，用完真的非常顺滑。特别添加了6种植物精华，由内到外修护损伤，能深入发芯吸出损害发质的金属。用完我真的爱了！头发柔顺了不少，不是假滑的那种！
使用感不错，质地轻盈细腻，有点像高级乳霜感。搭载双重闪充促渗透黑科技后，延展性比较好，易吸收，好冲洗，无残留，不粘腻，不假滑！
香调很高级，闻着特别舒心，跟香奈儿蔚蓝是同款，喜欢清新高级香水味的家人们真的会狠狠爱上这个味道！
还送了好几包试用装，一包包的独立包装，外出旅游和出差也能带上，超级方便，会回购！
2、玛丝兰发膜
159元/160ml
安全指数：3颗星
效果指数：2颗星
推荐指数：3颗星
总结：质地非常浓郁，有一种特别的拉丝感
近期我体验了玛丝兰的发膜，这是一个源自韩国的美发沙龙品牌。其产品强调含有多重蛋白和植物精油，旨在修复毛鳞片和提升发丝亮度。发膜的质地浓重，具有显著的拉丝特性，但在实际使用过程中，其粘稠感影响了使用体验。
此外，需要将发膜留在头发上10分钟以达到最佳的柔顺效果，这一点有些不方便。尽管它能立即使发丝感觉柔顺，长期的修复效果却相对有限。考虑到产品只有160ml且价格不便宜，其性价比并不高。这款发膜的气味对我来说太过强烈，几乎是冲鼻的，使得我在使用时都小心翼翼地避免深呼吸，确实有些让人不适。不过，好消息是这种味道不会持久，用后很快就消散了，这让我松了一口气，否则我几乎要再次洗头了。对于非常在乎香味的人来说，选择这款发膜前可能需要多加思量。
3、丰添强韧修护发膜
199元/160g
安全指数：4颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：4颗星
总结：含有蛋白质和天然油脂，帮助恢复发丝的天然弹性
我的丰添强韧修护发膜体验挺独特的。这款发膜闻起来有很清新的白茶香，非常适合放松心情时使用。它的小挖勺设计真的很方便，干净又卫生。
我通常保持1-3分钟就冲洗，为了更好的效果，有时会加戴蒸发帽。乳霜质地易于涂抹，冲洗也方便，但是容易产生假滑感，而且160g的容量不太经用，用量大的话性价比不够高。这款包装设计简洁大方，瓶身采用磨砂材质，触感有颗粒感。这样设计的好处是使用时不容易滑手，尤其是在手湿的情况下。但除了包装外，它似乎没有其他明显的优势，如果对发膜有较高要求的姐妹，可以考虑其他产品。
4、INSRE发膜
159元/200g
安全指数：3颗星
效果指数：3颗星
推荐指数：3颗星
总结：白松露、高良姜提取物，给头发滋润保湿
英国小众品牌INSRE的这款发膜，加入了白松露和高良姜等营养成分，具有一定的滋润效果。对干燥发质可以提供保湿和增加光泽。但是200g的容量对于长期使用来说实在是少了点，容易在还未见效就已用完，性价比较低，不太适合再次购买。
使用时需要注意避免涂抹在头皮上，以免营养过剩影响头皮健康。建议重点涂抹在发梢，并且在冲洗时多花些时间，避免留下假滑的感觉。这个发膜的膏体是奶白色的，质地类似乳液，使用起来感觉凉凉的、滑滑的，还挺舒服的。使用后，头发会散发出一种轻柔的香味，令人感觉比较放松。但要说真心话，它的性价比并不出色，一瓶很快就用完，对于几乎每天都要用的产品来说，这样的消耗速度让我觉得负担不小。
5、NOUGAT敦集发膜
158元/260g
安全指数：3颗星
效果指数：4颗星
推荐指数：3颗星
总结：香型主要是偏清甜的水果香
这款NOUGAT敦集发膜是看到有博主在推才入手的，成分中添加了维E、维他命B5玻尿酸、菊粉益生菌等营养成分，可以给干枯的头发补充所需营养。香型主要是偏清甜的水果香，但是留香时间不长，洗完吹完还有一点点香味，但是过一会儿就没了。
这一罐已经用了一半了，目前为止感觉它跟很多平价的发膜是差不多的功效，虽说是英国的品牌，但是从功效上看，我们很多的国产品牌对发质的修护功效比这款敦集发膜好，所以感觉性价比上面不是很高。这款产品外观漂亮，非常适合作礼物，但含有潜在刺激头皮的成分如山嵛基三甲基氯化铵和狗蔷薇草。使用时必须小心，确保不与头皮接触，防止引起过敏。
怎么改变发质细软塌的情况？发膜怎么选用好？在美发沙龙做头发成本较高，如果周末有空闲时间，不妨在家进行头发护理，更经济有效。我就分享到这里，大家可以试试，如果有好的护发经验，也请分享给我~下次见！
