根据此前研究调查发现，为达到良好状态人们应该保证有充足的睡眠，时间保证在7.5小时至八小时左右为最佳。
一天的三分之一时间都将在床上度过，一个好床垫自然至关重要。
买回床垫时上面有一层塑料薄膜，是否要撕掉呢？而回答中有两个声音相持不下。
有人认为床垫的塑料薄膜应该撕下来，因为如果有塑料薄膜作为遮挡，时间一长会滋生大量的细菌和螨虫。
而且塑料薄膜有甲醛味道，接触的时间长对人体有着严重的影响，而且还会导致床垫的寿命缩短。
而另一些人则不以为然，坚持塑料薄膜不应该被撕下去，正是因为有塑料薄膜的保护，床垫能够更长时间的保持清洁，不被划伤。
看到这完全对立的两个回答，不少人都非常迷惑，买了新床垫之后，塑料薄膜到底应不应该撕下去，怎么做才是正确的呢？
一、新床垫的注意事项床垫上的这层薄膜是会对床垫起一定的保护作用，防止变脏被划，起着最低层的屏障作用。
但这些也只是用于运输过程中的防护，床垫到家之后，其摆放位置可能在几年时间内，都不会有太大的变动。
所以说床垫上的塑料薄膜对床垫所起的保护作用，在床垫到达用户的家中之后，就基本上就不再起作用了。
塑料薄膜会影响床垫的透气性，这对于南北方的影响程度大不相同。
其实，对于床垫上最外层包裹的塑料薄膜，新床垫运输回到家中的第一件事，便是将这层塑料薄膜撕下去。
虽然塑料薄膜能够防止床垫落灰变脏，但是它所带来的好处远远小于使用它的弊端。
塑料薄膜本身便是一种危害，它是由塑料做成，甚至有些加工不到位，会残留甲醛的味道。
而人每天都有超长的时间躺在床垫上，时间长久塑料所散发出来的味道势必会对人体造成不小的伤害，与保护床垫相比，这点好处简直就是得不偿失。
北方的天气更加干燥，并不会出现南方“回南天”的现象的发生，所以空气比较干燥，床垫也在一个比较干燥的环境存放。
而南方的空气中十分潮湿，会使得床垫内外有着不同的湿度，而床垫吸收空气中这些水分之后，迟迟不会变干，在里面会滋生大量的细菌。
潮湿情况下的床垫，对于细菌来说简直就是一个大温室，细菌这个温床中肆意生长。
时间长了之后，对人的皮肤会产生不小的伤害，而且也会对人的抵抗力产生一定威胁。
螨虫在这种环境下会肆意生长，所以在消费者购买床垫之后，当床垫运输到家中，第一件事情便是将表面的塑料薄膜撕下去。
二、床垫的养护为了让床垫更长时间的使用，也为了保证自家人的健康卫生，对于床垫的养护，也有着许多需要注意的事项。
为了让床垫能够在购买后用更长时间的服务消费者，后续的保养问题也十分重要，要从床垫的受力，清扫等问题进行防护。
床垫最脆弱的地方就是边缘和四个角，要对这些地方格外注意，不要在床上乱蹦，不要经常坐在床垫的边缘，否则长时间就会造成损坏。
人们睡在床垫上，不会均匀的分布在每个角落上，所以时间长了，经常休息的地方，会造成受力过多发生微弱的变形。
这个变化可能消费者的肉眼无法看见，但时间长了就会发现床垫的每个地方体验感发生了变化。
为了防止这种事情发生，消费者在使用床垫的过程中，经过两三个月时间进行翻转，使用另一面的床垫，让整个床垫能够受力均匀，从而延长床垫的使用时间。
为了防止床垫成为螨虫的温床，也要经常对床垫进行养护，保持房间内的干燥，经常通风。
每隔一段时间就对家中的床垫、沙发等进行大清洁，不放过每个角落，认真清洁，防止螨虫遍布在家中的每个角落。
在冬季天气冷的时候，需要使用电褥子时，在使用电热毯时不应该整晚都开着，防止因为温度过高对于床垫产生不可逆的影响。
同时也为了自身安全考虑，不应该整夜使用电热毯等加热聚集高温的电器。
三、去螨小妙招随着夏天慢慢临近，天气越来越炎热，人们身上总会出着大量的汗，使身上粘着不少的灰尘和其他细菌。
此时，更需要我们注重对于卫生的重视。
螨虫也在夏天变得更加活跃，又会引起非常多皮肤上的问题，对生活造成了些许的影响。
但螨虫又无法用肉眼而观察，想要去除，可以说并不容易。
如果床上的螨虫过多，人们长时间与床上的螨虫接触，就会更多的集聚在身上。
如果碰到体型较大的螨虫则会造成身上瘙痒，起一些小红痘，容易引发过敏性皮炎。
螨虫在分泌后的分泌物落在人的身上，会造成人的毛孔堵塞，从而也会引发诸多的皮肤问题，包括脸上出油，毛孔堵塞造成毛孔粗大，起痘，对于爱美的女性可谓是有着非常严重的伤害。
如果过多的螨虫进入到人的身体中，会在肺和肠中造成螨虫堆积，对于生命健康有一定的威胁。
下面介绍几个办法，可以有效的除去夏天床上滋生的螨虫。
网上不少人称，夏天想要除螨，就将被子床单等放到太阳底下暴晒。
但是据科学研究发现，即使将被子放在烈日下面暴晒，也不会达到除螨的效果。
因为被子晒完之后最高温度也就是在四十度左右。
而想要杀死螨虫，这个温度是不够的，并且螨虫会在太阳暴晒时，会躲到阴凉的另一面。
所以暴晒并不会杀死太多的螨虫，只会得到微乎其微的效果。
而通过太阳暴晒最重要的一个步骤，便是在收理被子时进行拍打，否则所杀死的螨虫仍然留在被子上面，并没有达到最初的目的。
端午节刚过去，也可以用剩下的艾草进行驱逐螨虫，在卧室中放一些艾草对除螨有着一定的效果。
同时艾草并不会对人体产生任何负面影响，而是对人的养生有着积极作用，所以部分人群可以采用这个绿色环保的办法进行除螨。
螨虫无法抵御高温，所以可以使用高温浸泡的方法进行除螨虫，要经常对于床上的四件套更换，更换下来的物品不要直接扔进洗衣机。
事先用60度以上的热水进行浸泡，浸泡在一段时间后就可以对螨虫进行有效的杀伤。
而且通过热水浸泡的床单不仅可以杀死螨虫，还能够杀死其他的微生物，从而达到深度清洁的效果。
在夏季，对于床单被罩的清洗时间最好控制在一月两次左右。
因为夏天人总是出汗，洗澡后也会有部分的细菌残留带到床上，所以要根据季节的变化，加大夏季对于除螨工作的执行力度。
网上所售卖的多种高科技产品，我们应该不会陌生，包括除螨喷雾、除螨仪等。
随着科技的不断发展，越来越多的高科技应用在生活中。
除螨仪和超声波除螨都是最新出现的，人们为了追求更高品质的生活，对于螨虫的处理也是十分上心，甚至可以花费高昂的费用在家中做清洁。
这两类商品也并不属于智商税，除螨仪更多的是通过吸尘，紫外线杀死螨虫，超声波破坏螨虫的生理结构，防止其繁衍等多种方面共同发挥效用。
螨虫的体型非常小，属于节肢类动物，为在人体皮肤的表面进行寄生，特别是毛发比较多的位置，更容易寄生螨虫。
所以在日常生活中，我们也要注重个人的清洁问题，对于毛发较多的位置要做到适当的清洗，防止螨虫寄生在身上，对于身体产生威胁。
结语床垫上的塑料薄膜，到家之后要撕下来，并且新的床铺应该通风之后几天再进行使用，将其中有害物质通通散发出去。
也通过阳光的暴晒和通风，让床垫保持一个比较干燥的状态，才不易成为螨虫等细菌滋长的温床。
为了防止家中床上和其他用具上出现较多的螨虫，应该保证家中和个人的卫生状况。
一个人有了好身体，才能够在生活中以饱满的热情和积极的状态来迎接生活。
身体是最大的本钱，只有有了一个好的身体，在人生的这场马拉松中才会取得最终的胜利。
所以对于这种健康问题，不应该小觑，而是放在心中，认真的做好每日的清洁工作。
这样无论对自己还是在交往中对他人，都做到了最起码的尊重，并且双方在相处时也非常舒心，能够有着比较好的印象。
参考资料：
知乎专栏 阎栋 2017-11-10《床垫上的塑料膜如果不撕掉，对健康竟有如此大的危害！》
最新装修效果图库 2018-12-06《新床垫带的塑料膜到底该撕掉吗？十有八九做错了，过来人都懂 》
家居博主Jack 2024-03-01《床垫上的“薄膜”要不要撕掉？很多人都做错了……》
