人过五十，已到知天命的年纪，这个世界唯有时间最公平了。
生老病死乃是自然规律，任何人都避免不了。
如果你已经过了知天命的年纪，一定要好好珍惜生命，后半生做好这四件事。
1、重视习惯的力量。英国哲学家培根曾说过：“习惯，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”
好的习惯一定要坚持，而坏的习惯一定要改掉。
一定不能忽视习惯的力量。
有一位单亲母亲，独自一人抚养5个孩子，生活压力可想而知。
这位母亲养成了节俭的习惯，平时不舍得吃穿，节衣缩食。
就是为了让子女们过上好的生活。
哪怕后来她的子女个个都混得有出息，让她衣食无忧。
她还是舍不得吃穿，能省则省，日子过得抠抠搜搜。
子女们都劝她不用担心钱的问题，花完了他们再给，可是这位母亲还是过着节俭的生活。
这就是贫穷带来的习惯，已经在这位母亲的脑海里根深蒂固了，想要摈除掉有点困难。
人老了，一定要养成一些好的习惯，不能太过于节俭了。
生活是自己的，前半生为了家庭，已经苦了自己。
后半生就一定要学会好好爱自己，善待自己，吃好喝好睡好，保持愉悦的心情。
养成好的习惯，才能滋养自己的身体，让身体更加健康。
2、看淡各种关系，不要内耗自己。我有个朋友，她很悲观，总爱胡思乱想。
如果平时和她玩的很好的闺蜜，突然不联系她了，她就会很难过，觉得肯定是自己做错了什么事情，别人才会疏远自己。
其实，根本就不关她的事情，是她闺蜜那段时间比较忙，自顾不暇。
哪里顾得上和她聚会、聊天。
人老了，我们都要明白，任何关系能处就处，处不来就选择放弃。
没必要把一段关系看的太重要。
包括夫妻关系、兄弟姐妹之间的关系。
任何关系都没有自己重要。
如果你老是分散自己的时间和精力做一些内耗自己的事情，去迎合各种关系，就是在透支生命，伤害身体健康。
任何关系的背后，都有利益在支撑。
俗话说：“富在深山有远亲，穷在闹市无人问。”
当你读懂了人性之后，你就会觉得任何关系都没有自己重要。
学会看淡一切关系，把自己放在第一位，重视自己的情绪，保持身心愉悦，对晚年的生活更有帮助。
3、放弃掌控欲。人老了，学会放手让子女独立成长才是最好的。
子女已经长大成人，有自己的思想，知道自己想要什么，不想要什么。
作为父母，一定不能强求他们做自己不喜欢的事情。
咱们这代人，年轻时吃尽了苦头，就希望自己的子女不要再步入我们的后尘。
自己省吃俭用，为子女省出了一大笔钱。
然后拼命地操控子女的人生。
子女的工作、婚姻大事样样插手。
如果不在自己的掌控内，自己就会觉得很不放心，害怕子女做错事情，糟蹋了自己的人生。
作为父母，关心孩子是件好事。
但有些事情过量就不太好了。
人老了，若是整天管着子女的事情，自己的心也会很疲惫。
毕竟，你已经不再是年轻的自己，体力已经跟不上，记忆力也在衰退，再继续管子女的事情，只会让自己的身体吃不消。
这可不见得是件好事。
放弃掌控欲，让子女独立成长， 做他们想做的事情，这样对子女才是最好的。
父母帮的了一时，帮不了一世。
若是养出一个窝囊废、没有担当的子女，作为父母也是失败的。
放弃掌控欲，让一切顺其自然，否则稍有不测，被击溃的就是自己。
4、学会调整心态。村里有一户人家，他妈妈瘫痪在床，需要他照顾。
他在老家耕田，收入不高，支撑不起家庭的开销。
有时候，他觉得自己压力很大，生活过得很不如意。
他也有过轻生的念头，觉得自己活着太累了，生活已经把他压垮。
他的心里有很多的苦楚，不知道与谁诉说。
村里的人知道他家这种状况，都很心疼他。
一旦他遇到困难，村里的人能帮则帮，不会落井下石，冷眼旁观。
每个人都会遇到很多不如意的事情，如果不会调整心态，就会被生活的重担压垮自己。
人一定要学会安慰自己，保持乐观的心态，生活才会越过越好。
否则，心态一旦崩塌了，随后就是身体会出现问题。
人老了，不管你遇到什么事情，一定要学会及时调整自己的心态，不要被眼前的困境打倒自己。
做一个乐观的老人，往后的生活才会越来越顺利，身体才会更健康。
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