文/婷妈

在深圳的家长都知道，深圳的高中学位特别紧张。

多年以来，深圳公办普通高中的录取率不到50%，一直在低位徘徊，这意味着超过一半的初中学生无法进入普通高中就读。

所以，当婷婷进入初中后，我特别焦虑，为了让孩子能进入公立高中，我每天晚上都要盯着孩子做作业，希望孩子在学习上有进步，成为不到50%那群人中的一个。

但是我也承认，就算我天天盯着，效果也并不好。只要我一走开，婷婷准会开始小动作，要么偷偷看手机，要么和同学聊天。

我和班上其他家长交流过，都也有这方面的困扰，正所谓“欲速则不达”吧。

在亲子教育的道路上，每一位父母都希望自己的孩子能够成长为健康、快乐、有能力的人。

有些时候，父母可能会不自觉地形成一些执念，这些执念影响了孩子的成长，甚至会对孩子造成了一定的压力。

今天，婷妈和大家一起探讨，最让人容易陷入的两大执念——完美主义和过度保护，以及如何放下这些执念，用更科学合理的方式培养孩子。

1、两大执念

（1）完美主义

许多父母希望孩子能在学业、体育等各方面都做到最好，这种追求完美的心理，往往会给孩子带来巨大的压力。

婷婷的同学明涵是个非常优秀的学生，不仅学业优秀，而且体育也很棒。但是她还觉得自己没有满足父母的期望。她的父母总是要求她每次考试必须拿到前三名，任何低于这个标准的成绩都会让他们感到失望。明涵因此承受着巨大的心理压力，渐渐地开始害怕考试，甚至出现了焦虑症状。

心理学家指出，完美主义在适度的情况下，可以激励孩子进步，但当它变成一种执念时，就会适得其反。它会让孩子失去探索世界的乐趣，丧失自我价值感，甚至导致心理健康问题。

因此，作为父母，应该学会适时放下完美主义的执念，鼓励孩子享受学习和成长的过程，而不是仅仅关注结果。

（2）过度保护

晓梅的父母总是担心她会受到伤害，所以从不让她参加任何可能有风险的活动。即使是学校的户外教学，她的父母也会紧张不已。这种过度保护使得晓梅在同龄人中显得格外胆小和依赖，对于尝试新事物总是缺乏勇气。

儿童发展专家指出，适当的保护是必要的，但过度保护会剥夺孩子面对挑战和学习自我保护的机会。孩子需要通过自己的经历来建立自信，学会解决问题。

因此，作为父母，我们要学会放手，允许孩子在安全的指导下尝试和探索，即使偶尔摔倒，也是成长的宝贵经验。

2、如何放下这些执念，以更科学的方式培养孩子

（1）尊重孩子的个性

每个孩子都是独一无二的个体，他们有自己的特点和发展节奏。与其强求孩子达到不切实际的标准，不如根据孩子的兴趣和能力来设定目标。

若孩子对音乐有天赋，父母可以鼓励他在这方面的深入学习，而不是一味追求学术成绩。

（2）培养孩子的自主性和责任感

可以适当给孩子一些家庭任务，比如整理自己的房间，可以帮助他们学会独立和承担责任。

同时，我们也可以通过游戏和实际活动来教育孩子，如通过家庭烹饪活动教授孩子食物知识和健康饮食的重要性。

（3）做孩子的榜样

父母是孩子的第一任老师，他们总是通过模仿来学习。

如果平时的生活中，我们能通过行为展示如何积极面对挑战，如何处理失败，孩子自然会模仿学习。我们展现出乐观的态度和解决问题的能力，孩子也会在无形中受到积极的影响。

3、总结

放下完美主义和过度保护的执念，并不意味着放弃对孩子的期望和关爱，而是意味着以一种更加健康、科学的方式来引导和支持孩子的成长。

当我们以开放的心态，接受孩子的不完美，鼓励他们独立探索世界，我们不仅能够帮助孩子建立起坚实的内在力量，也能够与孩子一起享受成长过程中的每一个瞬间。

别不信，这样的育儿之道，确实能够培养出更加坚韧、自信和快乐的下一代。

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我是@婷妈alan，国家认证育婴师、家庭教育讲师，致力于小故事中分享育儿经验，欢迎关注我，一起陪伴孩子成长。