随着年龄的增长，不知你是否会察觉到：

牙齿在慢慢变短、鼻唇沟逐渐加深，面下部三分之一变短？

发现口腔内磨牙或前磨牙的牙尖形态渐渐变平？

牙齿开始暴露出黄黄的牙本质，甚至出现淡黄色凹坑样缺损？

一受到冷热酸甜刺激，就敏感疼痛到不行？

这都是因为牙齿受到机械性摩擦或化学性酸蚀，导致牙齿硬组织进行性丧失。牙齿表现出的这种非龋性疾病，我们称之为牙齿磨损或磨耗。就像轮胎用久了会磨损一样，牙齿用久了也会发生这种磨损。

牙齿磨损容易

出现在哪些人群中？

1

内倾型深覆合、咬肌肥厚、下颌平面角较低、咬合力过大、咬合异常者，有夜磨牙症、紧咬牙等习惯的人群。

内倾型深覆合

2

有不良的刷牙习惯——刷牙力气过大或者使用刷毛太硬的牙刷、喜欢咀嚼硬食物以及咬硬物的人群。

3

喜食酸性饮料、水果、食物的人群。

4

患有神经性贪食症或胃酸反流的人群。

牙齿磨损后该如何修复？

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对于轻度磨损者，表现为轻微牙本质暴露，对冷、热、酸、甜等呈一过性敏感，可考虑采用脱敏治疗，如脱敏剂、激光治疗等，日常配合使用抗过敏牙膏亦可缓解敏感症状。

2

切牙切端的缺损、牙颈部的楔状缺损可以采用树脂充填治疗，恢复牙齿解剖形态的同时也隔绝了外界刺激。

3

对于丧失牙齿解剖形态的磨耗牙，可用人造冠恢复牙齿形态及正确的邻接关系。有的牙齿磨损严重，出现牙髓疼痛症状则需要先进行根管治疗后再行冠修复。

4

对于重度牙齿磨损患者，已造成咬合错乱甚至出现颞下颌关节疼痛、弹响、杂音等颞下颌关节功能紊乱者，宜采取咬合重建治疗。

如何预防牙齿磨损？

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有夜磨牙或紧咬牙习惯者，建议及时到口腔科进行夜磨牙合垫治疗，夜间入睡时佩戴，通过隔离上下牙齿避免直接磨耗接触，从而达到避免牙齿磨耗的目的。咬合不良或咬合畸形者，应尽早纠正咬合异常、牙齿排列紊乱和咬合干扰，解除咬合限制，使下颌在三维方向上能够自由地运动。

2

避免长期咬硬物，适当调整饮食结构。同时要养成进食酸性食物后及时漱口的习惯。

3

提倡使用软毛小头牙刷，定期更换牙刷、牙膏，掌握正确的刷牙方法，不用蛮力刷牙。

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患有胃酸反流、神经性贪食症者应该及时到医院相应科室接受治疗。

来源：武汉市第三医院

责编：夏天

编审：王俊