当被检查出肺癌时，你的第一反应是大脑一片空白还是惊慌不已？ 与此同时，各种问题也会奔涌而来，让你措手不及。 为什么我会得肺癌？要做哪些检查和治疗？我现在的工作和生活该怎么办？我该如何和家人、和医生沟通…… 迷茫之中，我们能做些什么来找回自己的理智和方向，更好地与主治医生进行下一步的交流，寻找适合自己的治疗方案呢？ 确诊肺癌后，以下这六个问题可以帮你找回方向，活出自己！ 01 肺癌患者的心态陷阱： “为什么是我得了肺癌？” 不少肺癌患者在确诊后会陷入“为什么是我得了肺癌？”的自责心态中，甚至有可能影响自己的后续治疗。 在理解了肺癌的危险因素很多而且可能防不胜防后[1]，我们希望更多肺癌患者可以尽早地摒弃对自己的自责，主动地了解肺癌相关知识，积极面对和对抗癌症，掌握生命的主动权，活出自己的精彩。 02 肺癌检查那么多，真的有必要吗？ 现在肺癌治疗有了越来越多的选择，所以治疗前，医生往往需要通过不同方式的检查，全面综合地了解患者的情况，为患者选择更适合的治疗方案。 作为治疗的前哨，每种检查方式都有自己独特的作用。影像检查可以验证病变所在的部位和累及范围，也就是肿瘤的“大小”和“位置”。 而病理检查可以解决是不是肿瘤，是什么肿瘤的问题，给出组织学亚型和免疫组化、分子病理检测的结果，也就是进一步了解肿瘤的“特性”。结合多种检查的信息，我们才能明确肿瘤的分期，更精准地打击癌细胞[2]。 03 肺癌治疗中怎么吃？有哪些需要忌口？ “民以食为天”，肺癌患者更是如此。进入到治疗阶段的肺癌患者，精力和体力消耗较大，对健康营养的膳食有着更高的需求。但令人遗憾的是，至少有45%的肺癌患者，在诊断时就存在营养不良的问题[3]。还有一些肺癌患者顾虑忌口，营养摄入可能存在不够全面的问题。 研究已经证实，营养支持可以改善肺癌患者的临床结局，带来更好的预后。我们希望，肺癌患者在治疗期间能避免走入饮食误区，遵循营养充足且均衡的饮食原则，提升机体免疫力，更加高效地对抗疾病[3]！ 04 肺癌患者可以进行运动吗？ 康复阶段还有哪些事情值得做？ 当患者完成阶段性的治疗，走出医院后，身体的恢复才刚刚开始。 规律运动应该成为癌症患者的日常[4]，积极参与社交和娱乐活动，可以更好地提升心态并培养乐观情绪，收获更好的生活质量[5]，活出自己。 05 肺癌患者还能重返工作岗位吗？ 部分肺癌患者在确诊时正值壮年，正是职场的中坚力量。进入病情稳定期后，肺癌患者重返工作岗位有助于把关注点从疾病转移到生活，增加了社交机会与经济来源，获得的社会支持增多，并有助于实现自我价值[6]。 06 为什么治疗结束了还要继续随访复查？ 癌症患者无论是在治疗期间及治疗结束后，都需要定期到医院做复查和随访，以追踪治疗效果和早期肿瘤变化等情况[2]。如果说检查是肺癌疾病管理的“前哨”，随访则是肺癌的“后卫部队”。 治疗有没有效？是否存在复发转移的风险？会不会出现肺癌以外的第二原发癌症？都可以通过随访与主治医生沟通来解决。定期随访复查可以帮助患者实现更长久地生存获益[7]。 07 筑起生命与财产的“安全防线” 觅健科普君在长期的内容科普中也在思考，除了疾病知识的传递，还有什么是病友们同样迫切需要获取的知识？ 这个问题在制作肺癌白皮书的时候被解答了：无论是对治疗方案的斟酌，还是抗癌路上对饮食、运动、护理的一再精挑细选，病友们的最终目的都是“杜绝复发转移、战胜肺癌”！ 复发转移是对肺癌患者生命的最大威胁之一，同时带来的困境是经济难题。在肺癌白皮书的调研过程，许多觅友们反馈经济情况可以负荷初诊疗，一旦不幸发生复发转移，就会超出家庭经济的能力范围。 在这个困境里，觅健科普君了解到：如何在抗癌生涯中，做好关于经济支付的每一个关键决策，至关重要。 参考文献：[1]American Cancer Society. Lung Cancer Risk Factors [2]卫生健康委员会. 原发性肺癌诊疗规范（2018年版） [3]中国营养学会肿瘤营养管理分会. 中国肿瘤患者膳食营养白皮书2020-2021. [4]朱为模. 运动抗癌的过去,现在与未来[J]. 成都体育学院学报, 47(2):8. [5]李由, 郭敏, 冯玉娟,等. 癌症患者心理护理的研究现状[J]. 中国健康心理学杂志, 2018, 03(v.26):159-162. [6]杨昕宇, 吕利明, 朱礼敬等. 癌症幸存者重返工作岗位体验质性研究的系统评价[J]. 护理研究, 2020, 34(16):2930-2935. [7]中国临床肿瘤学会指南工作委员会. 中国临床肿瘤学会（CSCO）非小细胞肺癌诊疗指南（2021年版）