中医有句话叫“肾为先天之本，脾胃为后天生化之源”。

先天的肾气是从父母那遗传而来，所以这个人的禀赋如何，在出生那刻就基本确定了；

而后天的发展，主要看脾胃，因为后天的物资来源靠脾胃运化吸收。脾胃好，运化吸收强，则身强体壮，反正则弱不禁风。

而且脾胃为气机升降中重要的枢纽，就像河南交通枢纽要塞的郑州样。脾属土，位于中央，处阴阳之交，清浊之间，所以被称为中气（人体上为阳，下为阴，阴阳之气上下循环）。

其中脾气负责升，胃气负责降，一升一降，体内气机循环才可有力顺畅，井然有序。若脾胃虚弱，则水泛土湿困脾胃，导致脾气不升，胃气不降，身体出现各种毛病。中医上不是常有句话讲：“有胃气则生，无胃气则死。所以脾胃对身体健康来说尤其重要！

【案例分析】

谭小伙，25岁，别看年轻，身上的小毛病多的数不过来！比如：体力差，稍微干个活不是喘就是多汗。浑身冷热不匀。情绪不稳定，焦躁不安，思想注意力不集中。欲望强但功能差，好几次几乎完不成。

经过详细沟通过才得知，从中学时就开始手淫，导致如今这样。期间看过不少大夫，都给开些各种补肾药，但医生忘了补肾的药也会助阳，导致虚火上浮。结果就是，患者服药后，欲望更旺，功能更差。

其实，这个小伙子之所以症状如此之多，就是因为手淫搞乱了气的运行，导致体内的气乱七八糟，没有规律的运动。所以解决问题，得从脾胃入手。补足了脾胃，补足了中气，运动升降自然恢复起来，问题也就迎刃而解。

拟方：桂枝龙骨牡蛎汤，组成：桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖，龙骨、牡蛎

整个方子下了，一味补肾的药也没用，用的基本都是调脾胃的药，结果在很短的时间内，患者的体质就得到了全面的改善，一共用了不到两个月，所有症状就都消失了。

这个方中有酸有辣，还有一点甜，所以也被称为酸辣汤。日常时，当我们胃口较差时，喝一碗酸辣汤，机会胃口大开。其实就是因为其中酸的力量往下走，辣的力量向上走，两股力量一上一下一齐用力，恢复了气机升降运动；

方中桂枝、生姜属辛辣；芍药属酸；炙甘草、大枣、饴糖属甜。

辛味药向上升；酸味药性向下，向里收；甘味补中焦脾胃。这样一来，有升有降，有收有放，有阴有阳，气机一流动，运动正常，身体慢慢就会恢复。

所以就是当一个人问题症候复杂，难下手时，可以尝试从脾胃入手。因为脾胃属土，处于中间，我们抓住它，就抓住了气机升降的关键。只要气机上下通调，阴阳交泰，水火既济，那么，身体就会自己恢复，一些细枝末节的问题就会逐渐消失。