低卡又美味的虾滑秋葵,减脂期的你绝对不能错过!
哇塞!今天我要给大家分享一款超级美味的低卡美食——虾滑秋葵!真的太好吃了,简直让我欲罢不能!这款美食不仅鲜美可口,而且热量超低,非常适合减脂期的姐妹们!
虾滑的Q弹口感,搭配秋葵的爽口,再撒上一点椒盐,每一口都是满满的幸福感!而且,做法也超级简单,只需要几步就能轻松搞定!
食材清单:秋葵、虾滑、胡萝卜、一个鸡蛋清做法来啦!小仙女们快拿小本本记下来:
1、把秋葵切半去籽,然后在开水里煮2分钟,捞出沥干水分。
2、把虾滑和鸡蛋清、料酒、胡萝卜碎、适量盐、黑胡椒碎一起搅拌均匀。
3、然后把煮好的秋葵裹上淀粉,再挤上虾滑。
4、最后油热后把虾滑秋葵放入锅中煎至两面金黄就可以出锅啦!(温馨提示:记得先煎虾滑面定型哦!)
刚出锅的虾滑秋葵香气扑鼻,让人垂涎欲滴!关键是这款美食低卡又健康,特别适合正在减脂又嘴馋的姐妹们!快来试试吧,保证让你一吃就停不下来!