完美主义者，他们追求完美，对于任何事情都出现高期盼，拒绝失败和和错误，通常把自我的价值和成功相关联。

他们的心理特征明显：自我强加的高标准、自我评价过于依赖成功和成就、较高的自我批评、恐惧失败;追求完美、自尊心脆弱等等。

这类性格特征的人，过往的案例中男性偏多，在夫妻生活中容易出现操作焦虑而导致ED或PE的问题。

“瑞铭，35岁，来自江苏南京，他是个典型的完美主义者。事业成功，对于生活他也力求完美。

完美主义的性格，对他即有收获，也有烦恼。近两三年的夫妻生活里，追求完美表现的却迎来的操作焦虑，导致心理焦虑伴生了PE的问题。

每次互动中，他都希望能用最完美的方式和表现在太太这里获得认同价值。并达到幸福满意度。但就是这种高期待，在一次失败后，他开始心理内耗。自此后，也是希望好好表现，反而得不到想要的结果。

并且这种情况随着时间的持续，他感觉越来越严重。他想尽快解决这种心理内耗和PE的问题，便主动联系了我们上海中心。”

瑞铭的问题很大部分源自于他的完美心理导致。对于事情的追求过于完美几乎达到苛刻的地步。在事业中的一丝不苟，他希望在夫妻生活中也能适用，并获得高认可的价值表现。

最终在高期望与现实产生差距时，形成了心理障碍，随着时间持续，程度的加剧，最终带来了心因性的PE问题。

完美主义心理带来的操作焦虑，通常情况下我们是通过心理疏导改善个案对于SEX的认知。降低性格特征带来的负面迷思，减缓操作焦虑。并通过物理行为教习找回行为记忆。逐步回归正常的状态。

我们期待追求完美，但也要能接受失败，生活总是在成功和失败之间逐渐达到幸福的平衡。

我是来自台湾的性治疗师田雅筑，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！