中国自秦始皇嬴政至末代皇帝溥仪，共有四百零八个皇帝，他们平均寿命仅为三十九岁，远低于同时期普通百姓的平均寿命。其中，清朝皇帝的平均寿命最长，为53.25岁；秦朝皇帝的平均寿命最短，为37岁。以下是一些朝代皇帝的平均寿命及举例：

1. 清朝：从努尔哈赤算起，到溥仪结束，清朝一共经历了12个皇帝，平均寿命为53.25岁。其中，努尔哈赤终年68岁，皇太极终年52岁，顺治皇帝终年24岁，康熙皇帝终年69岁，雍正皇帝终年58岁，乾隆皇帝终年89岁，嘉庆皇帝终年61岁，道光皇帝终年69岁，咸丰皇帝终年31岁，同治皇帝终年19岁，光绪皇帝终年38岁，溥仪终年61岁。

2. 明朝：明朝16位皇帝的平均寿命约为42岁。其中，活得最长的是明太祖朱元璋，寿命是71岁；朱棣活了65岁，因病而亡；朱翊钧因酒色致病活了58岁；朱由校因落水而亡活了23岁。 3. 元朝：元朝自1271年建立，到1368年灭亡，一共经历了98年，总共有15个皇帝，平均寿命为38.3岁。其中，元世祖忽必烈享年80岁，元成宗享年42岁，元武宗享年31岁。

4. 宋朝：宋朝18位皇帝的平均寿命约为48岁。其中，活得最长的是宋高宗赵构，享年81岁；宋太宗赵光义享年59岁；宋徽宗赵佶享年54岁。

5. 唐朝：唐朝22位皇帝的平均寿命约为46岁。其中，活得最长的是唐玄宗李隆基，享年78岁；唐高祖李渊享年69岁；唐太宗李世民享年52岁。

6. 隋朝：隋朝4位皇帝平均寿命为36岁。其中，隋文帝杨坚享年64岁，隋炀帝杨广享年50岁。

7. 晋朝：晋朝15位皇帝平均寿命为35岁。其中，晋武帝司马炎享年55岁，晋惠帝司马衷享年48岁。

8. 汉朝：在西汉和东汉历史上一共出了29个皇帝，平均寿命在34岁左右。其中，活得最长的是汉武帝，享年69岁；汉殇帝刘隆年仅2岁便夭折。

9. 秦朝：秦朝的两位皇帝寿命都很短，平均年龄只有36.5岁。其中，秦始皇生于前259年，死于前210年，享年49岁；秦二世生于前230年，死于前207年，只活了23岁。

皇帝平均寿命较低与以下因素有关，首先，皇帝承担着巨大的政治、军事和经济压力。他们需要处理各种政务、决策重大事务，管理庞大的帝国，缺乏倾诉对象。高强度的工作压力、精神压力、长期的孤独和劳累，不利身心健康。其次，政治斗争激烈，面临与其他皇子、大臣甚至是外族的威胁。政变、战争和谋杀等事件时有发生。最后，作息不规律，容易纵情酒色、暴饮暴食，缺乏运动，导致肥胖和心脑血管问题，影响寿命。