凌晨

一场雪翩然而至

洋洋洒洒

老君山又美成了仙境

当你沉浸在老君山的

冰雪世界中时

是否也小心前行

担心雪后路滑

瞧，君君早已贴心整理出防滑技巧，快快收藏备用吧！

防摔跤秘技一：选对鞋子

在雪面上行走，选对鞋子很重要，出行前一定要选择鞋底柔软且齿纹明显的鞋子，这样的鞋子抓地性强，可以尽可能地避免摔倒。

防摔跤秘技二：学企鹅步

君君建议大家向呆萌的企鹅学习走路：走路时双手来回摆动，小步慢走，身体重心落在前脚，比双手插进口袋或者抱拢更能起到平衡和防止摔倒的作用。

防摔跤秘技三：准备冰爪

在上山前，建议准备专业的防滑“冰爪”，将其固定在鞋子外面，就可以实现在雪地里肆意行走，不用担心滑倒哦。

防摔跤秘技四：携带手杖

登山前建议携带手杖、竹竿等辅助器具，可以有效果减少摔倒概率。

若不慎跌倒要正确防护

雪天路滑，摔跤不可避免，但如果能在摔倒时，迅速作出正确反应，可大大减少伤害。

1、万一摔倒，不要用手撑地

摔倒时用手撑地，容易造成腕关节损伤。相对于臀部着地或一侧身体着地，造成的伤害要小很多。

2、摔倒不要贸然起身

摔倒后要暂时继续保持落地瞬间的姿势，先自我检查评估伤势，如果感觉肢体特别疼痛，而且有反常活动，要立即拨打景区救援电话，或寻求附近游客及工作人员帮助，千万不要随意起身。

3、摔倒不要揉捏患处

人们摔伤之后第一反应是会用手去揉一揉伤处，以为可以缓解疼痛。其实这样做既不能缓解病情，还有可能导致局部水肿，加重伤情。所以在摔倒受伤后，尽量不要去揉捏患处，有条件的情况下可给予冰敷，达到消肿止痛的目的。

每次雪后，景区都会组织清雪队伍对景区主干道进行清理，大家可放心前来，但上山时还是要记住这些防滑技巧，小心慢行，安全第一！

温馨提示

♥ 最迟上山时间：下午15:30，索道上行停运，建议游客选择第二天再乘坐索道上山游览。

♥ 夜景亮灯时间：现执行17:20亮灯，时长为40分钟，如遇恶劣天气灯光暂停开放。如果不在山顶留宿，看完夜景亮灯后应抓紧时间乘索道下山，避免下山高峰期。

♥ 日出日落时间：日出在早上7点20分左右，日落在下午17点30分左右，每天的时间都略有变动，看日出需住在山顶，提前20分钟出门，找到观景位置等待日出。

♥ 老君山景区最高海拔2217米，爬山线路较长，建议高血压、心脏病、低血糖及老、幼、病、残、孕等游客注意安全，量力而行！

♥ 合理安排游览时间，自觉遵守游览及排队秩序，下雪天及雪后上山，请提前备好防滑冰爪，小心慢行。

♥ 登山中要注意：观景不走路，走路不观景。

♥ 不要单独爬山，不走小路，不翻越栏杆。

♥ 老君山是国家级自然保护区，禁止携带火种入园、园区内禁止吸烟；请您不要乱扔垃圾、共同维护好老君山优美的自然环境。