肾脏是我们身体非常重要的器官，尤其是对于男性朋友来说，都希望拥有强大的肾功能，但如果肾脏功能受损，男性的身体也会受到影响。

肾脏好不好，我们无从可知，因为肾脏藏在身体比较隐蔽的地方。

并且肾病并不是一下就患上的，而是长期不良习惯“拖”出来的，特别是当肾脏出现问题时，你的身体可能会出现一黑、一臭。

一黑是耳朵发黑。

中医认为，肾开窍于耳，肾脏是否健康，会通过耳朵来体现出来。

我我们都知道，健康的耳朵应该是红润、饱满、圆润的。

当人的肾脏健康变差，肾功能受到影响，肾气亏损，导致耳周的血液循环不畅，毒素沉积，耳朵就会出现发黑的情况。

还有一臭，就是尿液发臭， 尿液在肾脏中形成，并且通过排尿排出体内的毒素和垃圾。

所以，通过对尿液的观察也可以看出肾脏的健康状况，人正常的尿液应该是淡黄色的。

如果是肾脏出现问题，肾脏代谢毒素的能力下降，就会导致大量的毒素和垃圾不能够更及时的代谢到体外，而在肾脏内沉积。

久而久之，人的尿液就会出现颜色加深、发臭、异味重的情况。