很多焦虑症患者都有这种情况：精神情绪上，坐立不安、心慌心烦、情绪激动，还可能伴有失眠多梦的情况；身体上，身体发热，口干盗汗等情况。这是怎么回事呢？

事实上，这些症状多是由阴虚内热引起的。这时候就有朋友问了，什么是阴虚内热？简单来说，就是长期的不良情绪导致心神损耗，阴液亏虚。阴液是人体的一种正常体液，心脏里的阴液不够就会导致心火偏亢，阴虚火旺，所以很多患者就会有烦躁，焦虑的问题。

给大家分享一方子，它可不简单，它的历史可以追溯到清代名医吴谦的《医宗金鉴》，知柏地黄丸以其滋阴清热降火的功效，经过数百年历史的沉淀，可谓是在中医界有着举足轻重的地位。

组方：知母、熟地黄、黄柏、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻。

我之前有一位患者，男，43岁。焦虑3年了。患者跟我说：“我现在觉得自己很神经，而且全身都觉得不舒服，哪哪都疼。稍微一个声音就会吓得心跳加快，特别容易想不好的事情，灾难性思维，快崩溃了。”我结合患者的情况和舌象脉象，患者是阴虚内热引发的焦虑症。

我给患者开具上方加减，患者3月后焦虑症状消失，后续随访无复发。

别看这个方子看着简单，其实配比大有学问，我给大家讲一下。

知母，在中医理论里，味道甘苦，归肺、胃、肾经，它的作用主要发挥在清热泻火、生津润燥上。

知母是偏寒凉的，正好可以解了阴虚内热带来的火气，帮助患者缓解焦虑。同时呢，知母还能够生津润燥，把体内缺少的阴液给补上，就像是因为天太热导致干旱的土地，突然迎来了一场雨，不仅土地滋润了，还有两足够的水分滋养庄稼。同理，阴液补足了，不仅缓解内热还滋润脏腑。另外，知母还能安神定志，像一股微风，吹走心里的烦躁，平复焦虑情绪，缓解焦虑症状。

熟地黄，就是一种比较温和的药材了，别看它经过炮制后，颜色黑黢黢的，但是它的味道实际上是甜甜的。

它针对的是焦虑症产生的燥热、盗汗等问题。在中医里，熟地黄是滋阴补血、益精填髓的一把好手。知母促进阴液的产生，熟地黄就像是知母的助手，像一股清风，促进体液的流转，让阴液流经身体各处，让身体得到充分的滋养。

黄柏，也是一味性质偏寒凉的药材，它主要是用来清热燥湿、泻火解毒的。这味药材可以解决因为虚热导致的口干、咽痛、手足心热、盗汗等问题，

山茱萸，别看这个小红果看起来挺好吃的，实际上它的味道比较酸涩。山茱萸，性质温和能够滋养肝肾、收敛固涩。

它针对的是心烦意乱、坐立不安、失眠多梦等症状，能够改善阴虚内热的问题，同时还能给患者的心一下子定住了，缓解患者惴惴不安的紧张情绪，让患者的心不会再七上八下了。

山药，相信大家都知道，就是我们平时会吃的那种山药，只不过炮制方法不同。山药性质上比较温和，味道甘淡。

焦虑症患者经常有心慌心悸、失眠多梦的问题。山药的安神定志作用就能很好解决这些问题。同时，还能健脾益胃，帮助缓解食欲不振的问题。

牡丹皮是清热凉血的，很多患者手足心热、盗汗、失眠，女性患者的月经失调等等，牡丹皮都可以很好的解决，就像是一个“万能钥匙”，有效缓解焦虑的情绪。

至于茯苓、泽泻，都是利水渗湿的，能化解排泄异常的问题，还能够调和阴阳，减轻内热症状。

这几味药材精心搭配，在滋阴补热、清心安神方面得到了广泛认可。但是单单一味药略显单薄，我在使用时会根据患者的病机和其他药物搭配使用，达到事半功倍的效果。