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这世上的人有千千万种,每个人都有着不同的性格,所以在与不同的人打交道时,我们也要采取不同的方式。
在面对内向安静的人时,我们应注重与对方产生精神上的契合,比如谈论他喜欢的书,他热爱的影视作品,或是深入的交谈一下他最喜欢研究的哲学等等,在与开朗外向的人打交道时,我们不妨选择户外运动这种方式,以此来加深与对方的互动感。
尽管不同人的性格天差地别,但有一点相同的是,无论对方有着怎样的性格,他们都会生气,是一个有血有肉的人。
从普遍的视角来看,生气是一种不好的特质,因为它代表着情绪管理能力的失调,以及有可能对周围的人产生伤害,所以大家总是认为会生气的人不值得交往,而不生气的人才是最好的朋友人选,但事实却恰恰相反,心理学家表示,一个人越是不发脾气,他就越不值得与之深交,这究竟是怎么一回事呢?一起从心理学的角度分析一下吧。
情绪究竟是什么?情绪来源于内部的思维活动,当个体在某一个场景下接收到了相应的信息,内在的思维就会出现相应的变化,从而表现出来,也就是情绪的外化反应。
我们常说的脾气其实就是个体在不同场景下所出现的情绪反应模式,脾气好,反应就比较平和,脾气差,反应就比较激烈。
这一点具有较大的个体差异,纵使面对同一件事情,不同的个体也会做出不同的反应,正因如此,脾气大的人常常情绪化,毕竟其思维很容易受到内在环境的影响,一旦内心失衡,他们就会头脑空白,以至于失去理智,这么做不光不利于身心健康的发展,还会给周围的人带来负面体验。
但我们也不能武断的认为情绪化就是一种错误的行径,要知道人是一种具有感情的动物,我们不是冷冰冰的机器,更不可能完全按照程序行动。
日常生活中所拥有的喜怒哀乐都是生而为人最基本的情绪体验能力,我们不能抛弃任何一种,更何况适当的表达情绪能拉近人与人之间的距离,所以偶尔发发脾气没什么关系,懂你的人自然能明白你的底线和隐藏在愤怒背后的不安。
通常而言,在与关系比较一般的人相处时,大家都会理性又疏离,此时每个人的脾气看上去都很温和,完全没有爆发冲突的迹象。
当彼此的关系日渐熟络,说话时便少了顾忌,愈发的随意,尽管大家的态度不像刚开始那样温和了,但好处却是彼此更愿意向对方吐露出最真实的声音。越是不发脾气的人,越不值得深交,原因很简单。
自我心理防卫机制过剩,隐藏内心想法。人都会下意识的隐藏真实的想法,除非与亲密信赖的对象相处,在大多数情况下,我们将以虚伪的面孔示人,心理学把这一情况叫做人格面具。
这是一种极其普遍的防卫机制,从安全的角度考虑,暴露自己的想法和情绪容易被别人抓到话柄,不仅如此,有心之人还会利用你的弱点谋取利益。
当然,人格面具也不是毫无用处的,当个体处于群体之中,每个人就必须要为了群体的融洽而隐藏起自己的真实秉性,一旦暴露出最深处的一面,就很有可能致使矛盾的滋生。
总的来说,大部分人都是有选择性的使用人格面具,在面对不熟的人时就戴上,和熟的人相处时就摘掉,但有些人完全相反,他们从不在任何人的面前展示出真实的一面,对所有人都维持着假面,并习惯于使用暗中手段为自己牟利。
这类人喜怒不形于色,他们的任何情绪都不会表现在脸上,就算对一个人极其厌恶,他们也能谈笑自如。
本我的部分被压这类人最大的特点就是本我的部分被压抑住了,若情绪和欲望始终得不到疏解,那么经年累月之下,这些负面情绪就会积累的越来越多,以至于超过临界值,最终爆发出来,就像是炸弹爆炸那样危险,但凡靠近他的人都会受到影响。
有脾气并不可怕,因为你清楚他的底线究竟在哪里,只要不触碰他的红线即可,但不发脾气的人你却完全无法了解他,因为你永远不知道自己的哪一句话会惹到他。
总而言之,越是不发脾气就越不值得深交,只有当你和心思坦率,直接亮出底线的人交往过后才能明白真诚的可贵。
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作者 | 汤米达
|梅菜扣肉
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
写的不对,内向外向跟运动没有任何关系。
对🈶️他的目的所以百般容忍不发脾气[笑着哭][笑着哭]