排便是咱们人体整个消化活动的最后一环，从大便情况啊，就可以看出我们的健康情况，所以大家平时上完厕所啊，先别急着冲，可以回头观察一下，有以下这几种情况，可能是健康出了问题了。

如果你平时大便总是很干，排便也很困难，有时候甚至像羊粪一样，一粒一粒的，还伴有口干舌燥、怎么喝水都不解渴，白天潮热，晚上盗汗，还总是心烦、睡不好觉、手脚心发热。一看舌头，舌质很红，舌苔非常少。这种人呢，多是体内阴液不足了，肠道失于濡润，这就需要滋阴润肠通便了，可以参考个六味地黄丸。

那如果你的大便总是不成形，一冲就散，有时候还有没消化完的食物，食欲不是很好，经常腹胀、不消化，这多是脾胃比较虚，不能完全运化水谷，出现这种情况，这就需要健脾益气了，可以参考个人参健脾丸。

如果你也是大便不成形，但是很不好冲，而且总是感觉没拉干净，也就是大便比较粘腻，这多是脾虚生湿，停滞于体内了，湿性粘滞，平时多还伴有胸闷腹胀、恶心呕吐、舌苔厚腻等，可以参考参苓白术散来健脾利湿。

还有的人，大便是前面比较干，刚开始不好拉，但是后面都是不成形的，除了消化问题，还经常会有情绪问题，老是闷闷不乐的，腹胀、打嗝，经常唉声叹气，这就多是肝气郁滞不通，影响气机运行，无力推动粪便在肠道中运行，时间长了，又影响脾胃功能，出现前干后稀的情况，可以参考个逍遥丸疏肝健脾。

大家可以自己对照一下，你属于哪一种，但是涉及到用药，还是谨慎，有需要的朋友，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！