要想肝更好，先让大肠通畅！这是个中医的小秘诀哦！肝如果出了啥问题，大肠也会受牵连。

我们常说肝是身体的“排毒工厂”，但你知道吗？肝排出来的毒素得靠大肠来“清理出门”。

便秘这事儿，就跟大肠气机不通有关系。

如果说你肝郁了，身体里的气就不那么顺畅，大肠也就没力气蠕动，大便就难排了，不管你是大便干还是稀，都可能觉得排不干净。

这时候，你可能会觉得肚子胀胀的，像充了气一样，放屁也多，心情也容易烦躁或者低落，胸口还会有憋闷胀痛的感觉。伸舌头看看，舌头两边两边鼓鼓胀胀的。

而且肠道里堆积的废物还会反过来捣乱，让气机更不顺畅，这就是恶性循环啊！

遇到气滞便秘的情况，你可以试试六磨汤，既能疏肝气，又能通大肠气。

但如果肝郁气滞没及时解决，最后化热了。这时候，大便可能会变得又干又硬，排起来更费劲，小便也发黄，胸口更是闷胀，眼睛红血丝多，还会有口干口臭的问题。再看看舌头，舌边鲜红红，上面可能还会结一层黄腻腻的舌苔。

这种情况下，就可以用麻子仁丸，既能理气，又能解决内热。

不管是哪种情况，都要先去找医生来咨询辨证，必须保证用药的安全有效！