11月第三周的儿童营养食谱来啦,记得提前准备好食材哦~
星期一
早餐：打卤面、鹌鹑蛋午餐：蜜枣米饭、排骨烧芋头、炒合菜、骨汤小白菜午点：黄元帅苹果、火龙果晚餐：糙米饭、宫保鸡丁、多彩蒜苔、瓜片甩秀汤
星期二
早餐：蒙牛纯牛奶、豆沙面包、水晶蛋午餐：香米饭、酱牛肉、木须柿子、萝卜丝香菜汤午点：奇异果、葡萄晚餐：馅饼、鲜蔬芙蓉汤
星期三
早餐：小米枸杞粥、椒盐花卷、洋葱炒鸡蛋午餐：白米饭、茄汁鲅鱼、蒜香芸豆、油菜粉丝汤午点：酸奶、香梨晚餐：金银米饭、冬瓜烧坛肉、木耳炒素鸡、番茄蛋花汤
星期四
早餐：燕麦粥、蜜汁小红薯、角瓜炒肉午餐：荞麦米饭、鱼香肉丝、肉炒鲜蘑、豆芽金钩汤午点：香蕉、果冻橙晚餐：红糖大枣开花馒头、裙带菜手工虾丸煲、茭白炒肉丝
星期五
早餐：白米粥、羊肉烧麦午餐：二米饭、滑溜肝尖、上海青炒五花肉、紫菜蛋花汤午点：圣女果、哈密瓜晚餐：红豆米饭、肉段烧茄子、白菜豆腐煲营养分析
