粉丝：我想去临沂的《道德经》，然后就问了身边的很多姐姐和大哥们，问问他们应该以什么样的状态去听，然后我应不应该记笔记，我要不要这样？就怕自己听的时候没有听懂，或者是听完以后一点收获也没有，就很害怕自己能力不够呀。

先生：是你想太多了。你不需要借鉴任何人，你该是什么样子就是什么样子，你借鉴得越多了你发现最后你反而不会了呀。

粉丝：确实是就不知道。因为他们这个说要记那个说不记，然后我就搞不清楚了。

先生：对呀，他们说得都对呀。因为他们自己就是那个样子的，他就是那样学习的，他就是那样过来的。

粉丝：那我应该就用什么样的心态去听？

先生：到的时候是什么心态就是什么心态，你不用提前做任何的预想，因为你想得越多实则到时候你会越难过，因为你想象的跟实际的一定是不一样的。

我举个例子，其实这也是一种非常超脱的思维，但是我们平时生活很难做得到。比如说你现在想买个东西，买任何一个东西都一样，一件衣服，一个杯子，一把扇子，都一样，你提前想得越好你发现找起来越累，有没有过这样的经验？

说我现在想买件衣服，自己就想好，我想买一个什么样的，我脑海当中想得越清晰的时候，你买起来的时候就越难，其实你越累，越难选得到。什么样的人叫洒脱的人？说我想买件衣服，直接上网看上哪一件，就它了，或者直接去商场看到哪一件合适了，就它了，简单明了。

你看我想买个杯子也是，我就想买个杯子我去找一找，哪个还不错，好就它了。而不是我提前想象这个杯子是什么样子的，越想象就越累，买起来就越难。最后还会生很多怨气，怎么就买不到一个心仪的杯子？是不是我有问题，是不是我的审美错了，其实都是没有必要的消耗。

粉丝：我就这样。

先生：对，所以你要把这些东西去掉呀，要不然这样的话你太累了呀。

粉丝：我怎么去呀？

先生：就是不要想任何东西，就从小事情上练习就好了。比方说以后我买个东西不用提前想，即使我想了，打住，不要想了，直接出去，碰到了就它了。说这次我上临沂听课，我不用想我的状态如何，我怎么才能听得更好，到时候是什么样子就是什么样子。