好习惯决定好生活，努力养成以下这16个习惯。

1.做事不拖延

拖延症是很多人经常犯的毛病，做任何事情都害怕拖延。有什么想法就要赶快行动，做事拖延的人，注定一事无成。

2.上班带点干粮

工作需要能量，在办公室里储存点食物，以备不时之需。比如因为工作原因不能及时吃饭，低血糖时影响工作效率，这时就要吃点东西补充能量。

3.做事提前

做任何事都给自己事先预留一些时间，因为你无法保证事情会如自己所愿，别等到发生意外时手忙脚乱。

4.旅游避开高峰期

如果真心想要好好玩一玩，就不要等到法定节假日才去，而是挑个工作日请假去，这样才能避免人挤人的情况。

5.避免超前消费

不该用的贷款就不要用，不该碰的分期付款就要尽量远离。一旦形成习惯，就会有更多债务要还，自己会压力山大相当被动。

6.改善住宿环境

白天上班很辛苦，到了晚上就不要再为难自己，良好的睡眠是对自己的奖励。住宿环境要安静舒适，休息好才能有奋斗的精力。

7.睡前保持头发干燥

千万不要湿着头发睡觉，严重的话可能造成中风，洗完澡以后要吹干头发再上床睡觉，湿头发永远不要碰到枕头。

8.贴身衣服洗干净

贴身衣物有特权，必须洗得干干净净，然后才能穿到身上。否则给自己带来尴尬的健康问题，不太好处理，后悔都来不及。

9.保持卧室干净整洁

卧室不潮湿没有异味，是基本的睡眠条件，否则自己不但睡不好觉，还有可能影响自己的健康。

10.睡前准备好衣服

睡觉之前准备好第二天要穿的衣服，尤其是有重要事情要做的时候，避免可能出现的意外导致自己手忙脚乱。

11.及时扔掉垃圾

不要做个邋遢鬼，垃圾到处乱扔。家里有垃圾要及时清理，要不然不但有味道，还会招来不讨喜的小动物。

12.享受私人空间

每个人都需要自己专属的私人空间，这样才能真正放飞自己，使自己身心愉悦。自己有什么小癖好，也可以尽情享受。

13.你需要个好朋友

拥有一个能够相处融洽的好朋友，平时一起做些喜欢做的事情，自己的生活才不会枯燥乏味。找个志同道合的朋友陪伴自己，相互帮助相互倾诉，要不然很容易抑郁。

14.放下电子设备

不要总是玩电脑玩手机，多多少少都有辐射，对自己的身体不好。看看书、撸撸猫、养养花，都比整天玩手机刷视频强。

15.偶尔出去走走

不要让自己陷入两点一线或者三点一线的生活，偶尔出去走一走，多去看看大千世界，你还有很多东西没亲眼见过。

16.有话好好说

无论对待同事亲人还是甲方爸爸，都要有话好好说，保持一颗平常心。这个世界很浮躁，自己的内心宁静一点，才能更好地享受人生。