你的阳气够不够用？看看舌头就知道！大家好，我是贾医生。今天我来教你从舌头上判断自己处于阳虚的哪个阶段，学会少走弯路！

先来看第一个阶段，这个时候的舌头呢，舌体胖大，舌质淡白，舌面湿漉漉的，这其实是脾阳不足，导致运化失常，水湿停聚在体内，泛滥于舌面上所致，这类朋友呢，容易食欲不振，腹胀，大便不成形，可以参考一个理中丸。

如果脾阳虚发展下去呢，就会变成第二张舌象，可以看到舌头两边有很明显的齿痕，舌中凹陷，舌苔也比较白腻，这类人呢就容易四肢困重，疲惫乏力，总是头晕，感觉脑子昏沉沉的，精神也不太好，头面部出油也比较多。这类人可以参考一个参苓白术丸。

继续发展下去呢，就来到了阳虚的第三个阶段，也就是肾阳受损了。我们可以看到这个舌根的部分已经有了明显凹陷，舌质淡白，舌面水滑，这就是肾阳受损的表现。这类人呢会变得非常怕冷，精神萎靡，提不起精神，还容易腰膝酸软，头晕耳鸣，小便清长如水，夜尿多等等，这个时候需要适当的补充一下肾阳，可以参考一个济生肾气丸。

阳虚发展到最后呢，最终还会导致瘀血，我们说血得温则行，得寒则凝，阳气不足，血液凝滞在脉道当中，形成了瘀血体质。这类人的舌头呢，颜色非常的暗淡，舌面上有瘀斑，舌下静脉也是发紫怒张的状态，这个时候就需要温阳通脉，活血化瘀了，可以参考一个少腹逐瘀丸。

当然了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下去用，不要随意乱用。