春天，这个充满生机与希望的季节，万物复苏，鸟语花香。也是过敏性紫癜的高发期，以及紫癜容易复发的时节。对于这个“不速之客”，我们必须提高警惕，特别是那些曾经与之“交手”过的朋友们。

紫癜不仅仅是个皮肤问题，它还可能悄悄损害我们的肾脏，这种“幕后黑手”就是紫癜性肾炎。这种疾病偏爱儿童和青少年，而且男性似乎更容易“中招”。而那些看似无害的花粉、油漆、动物毛发，都可能是引发紫癜性肾炎的“元凶”。

那么，面对这样一个“狡猾”的敌人，在春季我们该如何避免紫癜性肾炎反复、加重呢?

01知己知彼：明确过敏原

首先，我们需要清楚自己的过敏源是什么。花粉过敏？油漆过敏？还是动物毛发过敏？只有明确了敌人，我们才能更好地防范。应尽量避免接触鱼、虾、蟹、花粉、牛乳、油漆等容易诱发过敏性紫癜的事物。

02防护先行：预防感染

春天是户外活动的好时节，但也是过敏源最为活跃的时期。因此，做好防护措施至关重要。出门时佩戴口罩、避免长时间在户外活动、定期清洁家居环境……这些看似微不足道的小动作，实则是对抗紫癜性肾炎的有力武器。

03避免误区：用药准确

不要用一些能够引起过敏紫癜的药物。比如青霉素、链霉素以及像保泰松还有肾毒性药物比如氨基糖耐的抗生素等等。

04增强免疫：合理饮食

对于还不明确过敏源的患者来说，首次食用的食物不宜过多，应在确保安全的情况下食用。最好提前检查下过敏原。常见的易引发过敏的食物有鱼虾海鲜、蛋奶肉类等，食用时应格外注意。

最后提醒大家，预防疾病复发重在注意生活细节，做好日常疾病护理。紫癜性肾炎患者应定期复查尿常规，发现尿异常时，切勿自医，应尽快去专业医院复诊，谨遵医嘱进行对症治疗。

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