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情绪失控的父母如何在责骂孩子后修复关系

田心追梦 2024-11-05 10:22:05

成熟的心里防御机制通常指向直面挑战、解决问题，将内心的痛苦转化为实际的解决策略。它们能够通过负责任、幽默、利他主义和升华等积极方式来应对生活中的难题。相反，不成熟的防御机制则倾向于迅速消除不适感、将责任推卸给他人、采取极端的非黑即白思维，甚至通过幻想和曲解现实来逃避困境。

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田心追梦

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