三伏天穿的越少越凉快？错！“怕热星人”赶紧看过来

现在的天气真的是又热又湿，出门没有几分钟头发就被汗打湿黏黏的粘在身上，真的特别难受。

炎热的三伏天，大家肯定都想着怎样能够穿得更凉快一些，按照我们的固有思想，肯定是觉得穿的越少就越凉快，这种说法真的正确吗？

三伏天穿的越少就越凉快吗？错！“怕热星人”赶紧看过来，今天我们就一起来了解一下，怎样穿衣会更凉快更舒服。

01穿的越少就越凉快吗？

很多人都觉得炎热的天气就应该穿着短袖短裤，穿的越少就越凉快，其实这种说法是错误的。

当我们的人体表温度大于外界温度的时候，皮肤处于散热的状态，而当人的体表温度小于外界温度的时候，皮肤就处于吸热的状态。

如果裸露在外面的皮肤太多，有可能并不能起到散热的作用，反而可能会使皮肤处于吸热的状态，会让人感觉越来越热，皮肤也会晒伤。

大家想一下，如果说穿的越少就越凉快的话，为什么很多热带地区的服饰都是宽松长袖的大袍，而不是直接穿着短袖短裤或者直接赤膊上阵呢？

其实很多热带地区的人穿着大袍来遮住身体，就是为了防止皮肤从外界吸收更多的热量。

正因为如此，并不是说穿的越少越凉快。

建议大家在出门的时候最好穿着好看吊带的同时再配上一件宽松的防晒衣，这样也可以有效的防止晒伤。

02什么颜色的衣服更凉快？

如果问大家夏天穿什么样的衣服更凉快，肯定大家的回答都是白色的衣服。

确实在短时间暴晒的情况下，白色的衣服是最凉快的，但在长时间暴晒的情况下，反而是红色的衣服最凉快。

白色的衣服吸收紫外线的能力比较差，所以在短时间暴露在太阳下的时候会让人感觉比较凉快，但时间长了其温度反而会比较高。

红色的衣服能够大量吸收日光当中的紫外线，所以在长时间暴露在太阳的情况下，穿红色的衣服反而会更凉快一些，而且能够起到一定的防晒作用。

如果说大家出门时间比较短的话，那么可以选择白色或者浅色系的衣服，但如果出门时间比较长或者长时间暴露在阳光之下，那么还是建议大家选择红色的衣服。

03什么样的面料更凉快？

衣服的面料不仅会影响到舒适度，同时也会影响到吸湿性和透气性，所以在夏天的时候要选择一个更为舒适的面料，这样吸湿排汗的能力更好一些，就会让人觉得更凉快一点。

如果从衣服材质这方面来选择的话，那么比较推荐大家再加点选择丝绸、纯棉或者是亚麻材质的衣服。

这三种材质的衣服吸湿性和透气性都比较好，可以说是夏季穿衣的首选。

丝绸面料的衣服亲肤性能比较好，而且比较轻薄，穿上之后会给人一种比较凉快的感觉；

纯棉材质的衣服吸汗性和透气性都是非常好的，不管是在夏季还是春秋季都是很好的选择；

亚麻材质的衣服因为面料本身的空隙比较大，所以透气性和吸水性能会更好一些，同样也很适合夏天。

建议：

夏天天气比较热，建议大家尽量选择丝绸、纯棉或者亚麻材质的宽松衣物，这样吸湿透气性都比较好，会更加的凉快，而且能够起到很好的防晒作用。

另外在平时出门的时候，不要觉得穿的越少就越凉快，尽量在吊带或者是短衣短裤的外面再搭上一个宽松的防晒服。

写在文末：

大家要记得夏天并不是说穿的越少就越凉快，另外在买衣服的时候一定要注意衣服的颜色和面料，选择舒适度比较高，透气性又比较好的衣物。